Наситени митове: Да разбием митовете за диетите и храненето в един свят на дезинформация
Цена:
20.00лв.
-
Код:7296
-
Тегло:0.300 кг
Дали въглехидратите ли са най-големият ни враг? Приемаме ли достатъчно протеини? А някоя диета изобщо работи ли?
Постоянно ни засипват със съвети как да водим един „по-здравословен“ живот, като започнем от периодичното гладуване, фастинга и кето режима и стигнем до веганството и опасните възпаления. Некачествената информация със съмнителни източници е навсякъде около нас. Но към кого да се обърнем за наистина добри и научно доказани съвети, на които можем да вярваме?
На помощ идва д-р Мугал, който е приел за своя мисия да образова, вдъхновява и помага на хората по света, що се отнася до диети и начин на живот.
Книгата на д-р Идрис Мугал „Наситени митове“ е единственият помощник, който ви е нужен, за да прозрете с лекота зад опасните за здравето вярвания и фалшиви факти и да заживеете по един наистина по-здравословен начин. Независимо дали искате да отслабнете, да спите по-добре, да предотвратите заболявания или просто да имате повече енергия, „Наситени митове“ ще ви напътства как да взимате правилните решения за здравето си ден след ден, за да живеете и да се чувствате значително по-добре.
Книгата на д-р Идрис Мугал „Наситени митове“ е единственият помощник, който ви е нужен, за да прозрете с лекота зад опасните за здравето вярвания и фалшиви факти и да заживеете по един наистина по-здравословен начин. Независимо дали искате да отслабнете, да спите по-добре, да предотвратите заболявания или просто да имате повече енергия, „Наситени митове“ ще ви напътства как да взимате правилните решения за здравето си ден след ден, за да живеете и да се чувствате значително по-добре.
- Автор:д-р Идрис Мугал
- Издателство:Ера
- ISBN:9789543898022
- Година:2024
- Страници:296
- Корици:меки
- Състояние:отлично
