По-здрава мама: Храненето преди, по време на бременността и след нея
Цена:
33.00лв.
-
Код:11471
-
Тегло:0.400 кг
„По-здрава мама“ е твоят най-верен наръчник за оптимално хранене преди зачеването, по време на бременността и след раждането.
Съчетавайки научнообоснована информация с практически съвети, тази красиво илюстрирана книга предлага основни насоки за хранене, лесни за следване съвети и над 50 вкусни рецепти в подкрепа на майката и бебето. Наслади се на майчинството с помощта на знания и питателни ястия, създадени да те подкрепят на всяка стъпка от пътя!
За кого е предназначена книгата:
- бъдещи майки - планирането на бебето започва с правилното хранене. Тази книга предоставя основни насоки за хранене, за да подготвиш тялото си за зачеване;
- бременни жени - мини през бременността си с увереност, знаейки, че правиш най-добрия хранителен избор за теб и твоето бебе;
- нови майки - увери се, че подпомагаш възстановяването си след раждането и пълноценното кърмене с помощта на необходимите хранителни вещества, включени във вкусни и лесни за приготвяне рецепти.
- бременни жени - мини през бременността си с увереност, знаейки, че правиш най-добрия хранителен избор за теб и твоето бебе;
- нови майки - увери се, че подпомагаш възстановяването си след раждането и пълноценното кърмене с помощта на необходимите хранителни вещества, включени във вкусни и лесни за приготвяне рецепти.
Какво ще научиш от книгата:
- повече за хранителните вещества, които повишават фертилността и подготвят тялото ти за успешна бременност;
- как да посрещнеш повишените хранителни нужди на собственото си тяло и на растящото в него бебе с балансирани ястия и подкрепящи закуски;
- кои са най-добрите храни за подпомагане на възстановяването, повишаване на енергийните нива и подобряване на лактацията за успешно кърмене.
- как да посрещнеш повишените хранителни нужди на собственото си тяло и на растящото в него бебе с балансирани ястия и подкрепящи закуски;
- кои са най-добрите храни за подпомагане на възстановяването, повишаване на енергийните нива и подобряване на лактацията за успешно кърмене.
Защо трябва да имаш тази книга:
- експертни насоки - възползвай се от знанията и опита на специалист по хранене с над десетгодишен опит, специализиран в областта на храненето в ранна детска възраст и храненето на майките;
- научно подкрепена информация - довери се на най-новите проучвания и основани на доказателства препоръки, за да правиш информиран избор на своя хранителен режим;
- практична и достъпна - наслади се на удобен за ползване формат, изпълнен с практически съвети, лесни за следване таблици и информативни инфографики;
- вкусни рецепти - получи достъп до над 50 вкусни рецепти, специално разработени, за да отговорят на хранителните нужди на бъдещите и кърмещите майки, със зашеметяващи снимки, които да вдъхновят твоето кулинарно настроение;
- луксозно изпълнение - подари си радостта от четенето на висококачествена, луксозна хартия, което прави тази книга идеален спомен за товето пътуване към майчинството.
- вкусни рецепти - получи достъп до над 50 вкусни рецепти, специално разработени, за да отговорят на хранителните нужди на бъдещите и кърмещите майки, със зашеметяващи снимки, които да вдъхновят твоето кулинарно настроение;
- луксозно изпълнение - подари си радостта от четенето на висококачествена, луксозна хартия, което прави тази книга идеален спомен за товето пътуване към майчинството.
- Автор:Магдалена Пашова
- Издателство:Нутретика ЕООД
- ISBN:9786199174135
- Година:2024
- Корици:меки
- Състояние:отлично
