В книгата са изложени знанията на автора, придобити от множество книги, курсове и обучения по проблемите, свързани с разводите и децата. Също така са изложени изводи и препоръки, придобити от личния опит на автора с конкретния проблем във взаимоотношенията между разведените родители и децата.
Цялата книга представлява система, благодарение на която ще научите как да се справяте успешно като самотен родител и да преведете безболезнено децата през този толкова емоционален период.
Книгата „Разведени родители“ на Цветанка Стоилкова представлява практическо и емоционално ръководство за всички родители, които преминават през раздяла или развод и търсят най-добрия начин да запазят психичното здраве и благополучието на своите деца. Авторката разглежда деликатността на семейните отношения в този период и предлага реалистични стратегии за справяне с предизвикателствата.
Основният фокус пада върху детето – неговите нужди, страхове и реакции, когато семейството се променя. Книгата обяснява как конфликтите между родителите могат да повлияят на развитието му и подчертава значението на подкрепата, стабилността и емпатията. Дава се ясно разбиране за типичните етапи на адаптация и как родителите да помогнат, така че детето да не носи вина и да запази сигурността в любовта на двамата родители.
Стоилкова предлага конкретни съвети и техники за ефективна комуникация, изграждане на родителско партньорство без война, преодоляване на негативните емоции и поддържане на споделено родителство. Подчертава се колко е важно уважението, сътрудничеството и поставянето на детето на първо място, дори когато отношенията между възрастните са трудни.
Авторката се основава на психологическа експертиза и реални примери, което прави съдържанието достъпно, подкрепящо и практично. Книгата е ценен ресурс за родители, близки и специалисти, които искат да намалят стреса от промените, да изградят здравословна семейна среда и да предоставят на децата си възможност за спокойно и хармонично развитие, въпреки раздялата.
„Разведени родители“ е човешки, състрадателен и мъдър наръчник, който показва, че краят на една връзка не трябва да означава край на любовта и сигурността за детето — а начало на нов баланс и зряло сътрудничество.
СЪДЪРЖАНИЕ
Обръщение към родителите
Значение на развода за децата
Разпространение на разводите
Взаимоотношения с всеки от родителите
Взаимоотношения между братя и сестри
Модели на родителско поведение по време на развод
Самостоятелно родителство
Паралелно родителство
Съвместно родителство
Реакции на децата при развод
Разбиране на цикъла на скръбта
Отричане
Гняв
Тревожност
Объркване
Пазарене
Депресия
Приемане
Възрастови групи и проблеми
От раждането до 5 години
От 6 до 8 години
От 9 до 12 години
От 13 до 18 години
Основи на комуникацията за родители
Преформулиране
Аз послания
Ролите на родителите срещу ролите в брака
Разговори с децата за развода
Колко информация е твърде много
Обсъждане на развода
Активно слушане
Фокусиране върху бъдещето
Често срещани клопки и капани
Преминаване в защитен режим
Децата като възпитатели, поддръжници или посредници
Децата като шпиони или пратеници
Парични въпроси при развод
Планове за възпитание
Какво представлява планът за родителски грижи?
Защо да се изготви план за родителски грижи?
Какво трябва да се включи?
Колко често трябва да се преразглежда?
Теми, които будят загриженост
Как да водим трудни разговори с децата?
Къде да потърсим помощ?
Три трудни въпроса, които децата ви ще задават и как да им отговорите?
Семейни срещи
Какво представлява семейната среща?
Кой трябва да присъства?
Какво може да се обсъжда?
Ключове за успешни семейни срещи
Създаване на здравословни навици за общуване
Силата на езика
Да бъдеш най-добрият родител, който можеш да бъдеш
Управление на гнева и конфликтите
Раздяла със съпруга, а не с децата
Опора на семейната система за подкрепа
Как да накараме децата да се отворят
Планиране на времето за срещи насаме
Изслушване без осъждане
Изслушване с емпатия
Възпитаване и предаване на надежда
Интерпретиране на сигналите, които детето ви изпраща
Подготовка за разговора
Ранно предупреждения
Кой трябва да присъства, когато е подготвен план за родителски грижи?
Кога да кажем на децата?
Къде да поговорим?
Разговор
Голямото послание
Настройте се на езика на тялото
Трите вида развод
Нуждите на децата в различните възрасти
Кърмачета и малки деца: от раждането до 18 месеца
по-големи деца: от 18 месеца до 3 години
Деца в предучилищна възраст: от 3 до 5 години
Ученици в ранна училищна възраст: от 6 до 8 години
Деца в предтийнейджърска възраст: от 9 до 12 години
Юноши: от 13 до 19 години
Реакции и притеснения на децата
Защо това се случва на мен?
Моя ли е вината?
Какво ще се случи с мен?
Какво ще донесе бъдещето?
Чувствам се невидим
На чия страна трябва да бъда - на мама или на татко?
Добре ли е татко?
Мама вече няма да ме обича
Отговори на трудните въпроси на детето ви
Къде е мама?
Кой ще направи вечерята?
Защо вече не обичаш татко?
Ще се съберете ли отново с мама?
Какво да кажа на приятелите си?
Защо плачеш?
Ще дойде ли татко на рождения ми ден?
Защо се карате?
Реагиране в сложни ситуации
Вземане на страна
Два дома, два типа правила
Разбиране на съпротивата
Проблеми с привързаността
Проблемни преходи
Преглед напред
Поддържане на връзка
Загряване на нови взаимоотношения
Когато другият родител има нова връзка
Когато вие имате нова връзка
Детето ми не харесва новия ми партньор
Заключение
