Пълен със сила за живот, не пълен за цял живот
Цена:
28.00лв.
-
Код:11368
-
Тегло:0.550 кг
Изданието е бестселър № 1 на “New York Times” в продължение на 40 седмици, продадено в над 12 милиона тираж. Новият здравословен план, който предлага Харви Дайъмънд, е резултат от тридесет години отдаденост за развитието на истински здравословен живот. Тази книга не предлага диета, а начин на хранене за цял живот без чувство за лишение и глад. Ще се научите как да консумирате всякаква храна по-най-здравословен начин, за да усвоите максимална полза от съдържащите се в нея вещества. Открийте тайната за постигане на трайно намаляване на теглото, дълголетие и благополучие, без да се лишавате от вкусни храни и без да навредите на своето здраве.
За разлика от зашеметяващите условия, които ви объркват и отчайват, тази революционна книга разкрива, че има само един принцип за разбиране и само една стъпка, която да се предприеме. Ако искате да отслабнете и да сте здрави, яжте по-малко мъртва храна. Толкова е просто.
Това е начин на хранене за цял живот, който позволява храненето да остане приятно, а не клинично усилие за измерване на порции, броене на калории, изчисляване на грамове мазнини, въглехидрати и белтъчини или използване на хранителни заместители и да не се чувствате ограничени. Като предприемете това животопроменящо пътуване, ще изпитате прилив на енергия и здравно благополучие, които са налице единствено в резултат на правилно зареждане на тялото. При условие на съзнателно, внимателно и щадящо насочване във всяка стъпка, тази книга ще се превърне във ваш доверен източник и спътник, докато създавате нов начин на хранене и живот без увеличаване на теглото и без влошаване на здравето.
- Автор:Харви Даймънд
- Издателство:Скорпио
- ISBN:9789547921764
- Година:2016
- Страници:328
- Корици:меки
- Състояние:отлично
