Наръчник за момчета тийнейджъри за (почти) всичко: Как да сме здрави и щастливи през пубертета
Цена:
€7.70
15.06лв.
-
Код:11330
-
Тегло:0.250 кг
Книга, която всяко момче трябва да има.
Училище, хормони, промени, стрес, социални мрежи - тийнейджърите трябва да се справят с толкова много неща! За твой късмет в тази книга ще откриеш (почти) всички отговори на въпросите, които си задаваш, и проблемите, които те вълнуват.
Д-р Шари Кумс е детски и семеен психотерапевт и обича да използва невробиологията, за да помага на хората да разберат себе си. Има дълга практика в работата с деца и семейства като училищен педагогически съветник и консултант към Националната здравна служба на Великобритания. Член е на екипа психолози на Червения кръст, а също така пише наръчници за тийнейджъри.
В този практичен и разбираем наръчник, тийнейджърите момчета ще намерят съвети, насоки и стратегии за справяне с предизвикателствата на подрастващата възраст. Книгата разглежда училищния живот, приятелствата, първите любовни преживявания, емоциите, самочувствието и влиянието на социалните мрежи.
Шари Кумс, опитен детски и семеен психотерапевт, използва научни знания от невробиологията и дългогодишната си практика, за да помага на млади момчета да разберат себе си, да се справят със стреса и да взимат здравословни решения. Книгата предлага практични упражнения, истински примери и лесни за следване насоки, които подпомагат личностното развитие, емоционалната интелигентност и социалните умения.
Това е незаменим ресурс за всеки тийнейджър, който иска да навигира успешно през промените, предизвикателствата и стреса на юношеството и да изгради здравословни навици и самоувереност.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение
Хормони
Чувства
Развитие на мозъка
Защо съм толкова ядосан?
Семейство
Приятели
Взаимоотношения
Тормоз
Кой съм аз?
Живот в интернет
Промени в тялото
Косми навсякъде
Нов глас
Пъпки
Анатомия на момчето
Сексуална възбуда
Относно момичетата
Анатомия на момичето
Секс
Бременност
Контрацепция
Трябва ли да го правя?
Хигиена
Относно наркотиците
Под напрежение
Представа за тялото
Стрес
Трябва ли да спя?
Психично здраве
Да бъда себе си
Как да се успокоя?
Как да получа помощ?
Азбучен показалец
Хормони
Чувства
Развитие на мозъка
Защо съм толкова ядосан?
Семейство
Приятели
Взаимоотношения
Тормоз
Кой съм аз?
Живот в интернет
Промени в тялото
Косми навсякъде
Нов глас
Пъпки
Анатомия на момчето
Сексуална възбуда
Относно момичетата
Анатомия на момичето
Секс
Бременност
Контрацепция
Трябва ли да го правя?
Хигиена
Относно наркотиците
Под напрежение
Представа за тялото
Стрес
Трябва ли да спя?
Психично здраве
Да бъда себе си
Как да се успокоя?
Как да получа помощ?
Азбучен показалец
-
Автор:Шари Кумс
-
Издателство:Хермес
-
ISBN:9789542620303
-
Година:2020
-
Страници:72
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично