Наръчник за момичета тийнейджъри за (почти) всичко: Как да сме здрави и щастливи през пубертета
Цена:
€7.70
15.06лв.
-
Код:11329
-
Тегло:0.250 кг
Книга, която всяко момиче трябва да има.
Училище, хормони, промени, стрес, социални мрежи - тийнейджърите трябва да се справят с толкова много неща! За твой късмет в тази книга ще откриеш (почти) всички отговори на въпросите, които си задаваш, и проблемите, които те вълнуват.
Д-р Шари Кумс е детски и семеен психотерапевт и обича да използва невробиологията, за да помага на хората да разберат себе си. Има дълга практика в работата с деца и семейства като училищен педагогически съветник и консултант към Националната здравна служба на Великобритания. Член е на екипа психолози на Червения кръст, а също така пише наръчници за тийнейджъри.
Тази книга е незаменим помощник за всяко тийнейджърско момиче, което иска да се ориентира в света на училището, приятелствата, социалните мрежи и емоциите. В нея ще намериш практични съвети, насоки и решения на проблеми, с които се сблъскват много деца и юноши.
Д-р Шари Кумс, детски и семеен психотерапевт, използва невробиологията и психологията, за да помогне на младите хора да разберат себе си, да изградят самочувствие, да се справят със стрес, хормонални промени и предизвикателствата на тийнейджърството. Книгата съчетава научни подходи с реални житейски примери, така че всяко момиче да може да намери своето решение и подкрепа.
В страниците ѝ ще откриеш съвети за общуване с родители и приятели, управление на емоциите, подготовка за училище, креативни занимания и дори информация за здравословен начин на живот. Това е книга, която помага на тийнейджърите да растат уверени, информирани и щастливи, и става истински наръчник за живота в един период на бързи промени.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение
Хормони
Чувства
Развитие на мозъка
Защо съм толкова ядосана?
Семейство
Приятели
Взаимоотношения
Тормоз
Коя съм аз?
Живот в интернет
Промени в тялото
Косми навсякъде
Гърди
Пъпки
Анатомия на момичето
Менструация
Относно момчетата
Анатомия на момчето
Секс
Бременност
Контрацепция
Трябва ли да го правя?
Хигиена
Относно наркотиците
Под напрежение
Представа за тялото
Стрес
Трябва ли да спя?
Психично здраве
Да бъда себе си
Как да се успокоя?
Как да получа помощ?
Азбучен показалец
Хормони
Чувства
Развитие на мозъка
Защо съм толкова ядосана?
Семейство
Приятели
Взаимоотношения
Тормоз
Коя съм аз?
Живот в интернет
Промени в тялото
Косми навсякъде
Гърди
Пъпки
Анатомия на момичето
Менструация
Относно момчетата
Анатомия на момчето
Секс
Бременност
Контрацепция
Трябва ли да го правя?
Хигиена
Относно наркотиците
Под напрежение
Представа за тялото
Стрес
Трябва ли да спя?
Психично здраве
Да бъда себе си
Как да се успокоя?
Как да получа помощ?
Азбучен показалец
-
Автор:Шари Кумс
-
Издателство:Хермес
-
ISBN:9789542620297
-
Година:2020
-
Страници:72
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично