Наука за дишането: Практическо ръководство
Цена:
15.00лв.
€7.67
-
Код:11129
-
Тегло:0.180 кг
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват как този често пренебрегван аспект може да се окаже липсващият ключ към физическото здраве и към по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на дихателния процес, Свами Рама представя и някои от основните дихателни техники, практикувани от хималайските йоги, така че можем да започнем веднага да се занимаваме с тази мощна древна наука.
„Наука за дишането – Практическо ръководство“ обединява Източната мъдрост и западната медицина, за да предложи пълно и практическо ръководство за дишането като ключов фактор за здраве, енергия и духовно развитие. Книгата разглежда както физиологичните, така и менталните аспекти на дишането, предоставя техники за практикуване и насоки за ежедневно приложение, подходящи за всеки, който иска да подобри своето благополучие и съзнание.
В тази книга Свами Рама, заедно с д-р Рудолф Балънтайн и д-р Алън Хаймс, представят дишането като централна практика за хармония между тяло и ум, енергийно зареждане и духовно израстване. Книгата съдържа:
- Теоретично изследване на дихателния процес и въздействието му върху тялото и съзнанието.
- Подробни техники за дишане, използвани от хималайските йоги, включително практически упражнения за ежедневно прилагане.
- Обяснения за въздействието на дишането върху енергийните тела, умствените процеси и висшите състояния на съзнанието.
Книгата е предназначена както за начинаещи, така и за опитни практици, които желаят да развият съзнателно дишане, подобрят здравето си и разширят вътрешната си енергия.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор
Въведение
Защо да се занимаваме с дишането? Йога и енергийното тяло
Дишането и гръдният кош: Механиката на дишането
Да наблюдаваш носа си: Функцията и енергията на носа
Вратата към висшето осъзнаване: Науката за дишането
Препоръчителна литература за допълнителни занимания
Хималайският институт
За авторите
Въведение
Защо да се занимаваме с дишането? Йога и енергийното тяло
Дишането и гръдният кош: Механиката на дишането
Да наблюдаваш носа си: Функцията и енергията на носа
Вратата към висшето осъзнаване: Науката за дишането
Препоръчителна литература за допълнителни занимания
Хималайският институт
За авторите
-
Автор:Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс
-
Издателство:Аратрон
-
ISBN:9789546261724
-
Година:2002
-
Страници:152
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично