Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес

Цена: 25.43лв. €13.00

Код:

10964
Тегло:

0.480 кг

Когато тялото казва "НЕ": Цената на скрития стрес, Габор Мате

Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като „характер от раков тип“? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани болести, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина.

Книгата:

- разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена склероза;
- стъпва на солидни научни изследвания и на собствения клиничен опит на автора;
- посочва основните принципи на изцелението и предотвратяването на болестите, свързани със скрития стрес;
- разказва десетки показателни примери и истории, включително на личности като Лу Гериг, Бети Форд, Роналд Рейгън, Гилда Раднър и Ланс Армстронг.

Преведен на 15 езика, световният бестселър „Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес“ насърчава познанието и изцелението и може да промени живота на всеки от нас със задълбочените си прозрения за начина, по който тялото казва „не“, когато умът не може или не желае да признае проблема.

Книгата е част от поредиците „Здраве“ и „Познай себе си“ от издателство „Кибеа“.

Книгата на Габор Мате изследва дълбоко връзката между ума и тялото, като показва как скритият хроничен стрес може да предизвика сериозни физически заболявания. Авторът представя идеи за това как емоционалното потискане, неразрешеният вътрешен конфликт и постоянното „правене на всичко“ могат да доведат до това тялото да „каже НЕ“ — чрез болка, заболяване или срив.

Мате проследява подробно как системите на тялото – имунната, ендокринната и нервната система – реагират на постоянния стрес и възприеманите заплахи, като обяснява как тези процеси могат да доведат до рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет и автоимунни състояния. Той представя реални случаи и клинични наблюдения, които показват как емоционалното напрежение, детските травми и неспособността да се каже „не“ се превръщат в основа за физически болести.

Книгата подчертава, че съвременната медицина често пренебрегва емоционалната и психична страна на здравето, третирайки тялото изолирано от ума. Мате настоява за холистичен подход, който отчита как преживяванията, емоциите и личните убеждения оформят не само характера, но и биологията на човека. Той показва, че когато не можем или не сме научени да поставяме граници, тялото ги поставя вместо нас — чрез симптоми, болка или заболяване.

Като популярно-научно изследване, „Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес“ е насочена към читатели, които търсят по-дълбоко разбиране на стреса, емоциите и здравето, както и към онези, които се стремят към осъзнат живот и вътрешно изцеление. Книгата предлага инструменти за себепознание, промяна на нагласите и разпознаване на сигнали от тялото, за да можем да възстановим хармонията между ума и физическото здраве.

СЪДЪРЖАНИЕ

Бермудският триъгълник
Доброто момиченце
Стресът и емоционалната компетентност
Погребани живи
Не съм достатъчно добра
И ти имаш роля, мамо
Стрес, хормони, потискане, рак
Има нещо хубаво и в това
Съществува ли раков тип?
Решението на 55-те процента
Всичко е в главата
Ще повехна откъм главата
Аз и не-Аз: объркването на имунната система
Крехко равновесие: биология на взаимоотношенията
Биология на загубата
Танцът на поколенията
Биология на убеждението
Силата на негативното мислене
Седемте крачки към изцелението
Бележки
Благодарности

Автор:

Д-р Габор Мате
Издателство:

Кибеа
ISBN:

9789544749385
Година:

2022
Страници:

408
Корици:

меки
Състояние:

отлично

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес

Детайлно описание

Характеристики