Добрата тревожност: Как да овладеем силата на най-неразбраната емоция
Цена:
20.00лв.
-
Код:10934
-
Тегло:0.320 кг
Световно известният невроучен и автор на "Здрав мозък, щастлив живот" е създала "абсолютно променяща играта книга" за контролиране на неоправданата тревожност и превръщането й в могъща сила. Живеем в епохата на тревожността, ситуация, от която често се чувстваме сякаш сме заключени в безкраен цикъл от стрес, безсъние и тревоги. Но какво бихте казали, ако има начин да използваме тревожността си, за да ни помогне да решаваме проблемите си и да увеличим благополучието си? Какво бихте казали, ако вместо да разглеждаме тревожността като проклятие, можем да я разпознаем като уникалния дар, която тя всъщност е.
- Автор:д-р Уенди Сузуки, с Били Фицпатрик
- Издателство:Август
- ISBN:9789549688757
- Година:2023
- Страници:228
- Корици:меки
- Състояние:отлично
