Паяжината на психическия тормоз: Хората, които превръщат живота ни в ад

„Книгата става завършен продукт едва когато се прочете и преживее от читателя.“
За „Паяжината на психическия тормоз“ това важи особено силно, защото тя не е нито просто автобиографична история, нито четиво от популярната психология. Тя е опората на човека, попаднал във водовъртежа на собствените си житейски размисли относно партньорствата и срещите си. Тя е практическото познание и осъзнаване на нарцисизма като невидима, зловеща отрова за личната свобода и креативност. Тя е силата да се погледнеш сам в очите и най-после — от вечно виновен за нещо получовек — да се осъзнаеш като личност, която има право да бъде такава, каквато се харесва.

В този смисъл тази чудесно разказана и лично преживяна история превръща паяжината на психическия тормоз в стълба, по която да се изкачиш отново към себе си. И оттам да видиш отново безкрайните хоризонти, които те чакат отвъд, и уверено да си избереш пътя — свободно и с любов към себе си.
Книга, която се чете много пъти и всеки път носи още смисъл, още увереност и още топлина.
— Мария Касимова-Моасе

„Завръщане в началото… за да се пресътвориш!“
Книгата на Боряна е наръчник за завръщане към себе си, в себефокус — мястото, откъдето започва истинското лечение.
„Ако в резултат на всичко лошо, случило се в живота ти, най-накрая избереш себе си — значи печелиш.“
— д-р Иван Кацаров, психотерапевт, водещ на „Игрите на ума“ по Дарик радио

„Написах книгата Паяжината на психическия тормоз като дипломна работа за това, което бях научила до този момент — в живия живот и на собствения си гръб. Реших да бъде на български. Започнах да уча психотерапии — когнитивно-поведенческа, управление на посттравматичното стресово разстройство, хипноза и хипнотерапия.

Когато книгата беше готова, но издателят още не беше се появил, създадох едноименна страница във Facebook (Паяжината на психическия тормоз), която вече има над 4000 последователи. В нея публикувам свои и превеждам чужди статии — все свързани с това, което се превърна в моя страст: връзките и отношенията във всички сфери на живота, погрешните модели и начините те да бъдат преизградени здравословно.
— Боряна Григорова

Книгата „Паяжината на психическия тормоз“ на Боряна Григорова представлява дълбок психологически и социален анализ на един от най-незабележимите, но разрушителни форми на насилие – емоционалния и психически тормоз.

Авторката разкрива как манипулацията, контролът и унижението могат да бъдат използвани като невидими оръжия, които разяждат личността отвътре, лишавайки я от самочувствие, доверие и идентичност. Григорова проследява механизмите на токсичните отношения, описва поведението на насилника и психологическите реакции на жертвата, като показва колко трудно е да се разпознае и прекъсне този порочен кръг.

В книгата се разглеждат и различните контексти на психическия тормоз – в семейството, на работното място, в приятелствата и любовните отношения. Авторката използва реални житейски примери, както и психологически теории и практически насоки, които помагат на читателя да осъзнае признаците на насилие и да изгради вътрешна защита и самоуважение.

„Паяжината на психическия тормоз“ е емоционално силно и терапевтично четиво, насочено към хора, които са преживели или наблюдавали подобни форми на насилие, както и към психолози, консултанти и всички, които се стремят към по-здравословни взаимоотношения и лична свобода.

Книгата е призив за осъзнаване и промяна, който вдъхновява читателя да скъса нишките на страха, вината и зависимостта и да започне пътя към вътрешно изцеление и самоуважение.

СЪДЪРЖАНИЕ