Абонирайте се за Бюлетина на Книжарница "Виделина".

Ще ви информираме за нови книги и събития в областта на приложната психология, здравословния живот, самоусъвършенстването!

Можете да се отпишете от Бюлетина, когато пожелаете!

Благодарим ви!
Меню
Профил
Език
Начало Здравословен начин на живот Рецепти за мъжка потентност и здраве

Рецепти за мъжка потентност и здраве

Цена: 18.00лв.
  • Код:
    9232
  • Тегло:
    0.210 кг
Добави в желани
Грижата за гърба - грижа за потентността.

Някога мъжете са живели в друг свят: с друг въздух, храна, вода и разнообразна физическа работа. Днес няма човек, който да се похвали, че живее в подобни условия. На днешния мъж не му достига движение; той много често страда от затлъстяване, задух, световъртеж и обща слабост. Единственото му движение е пътят от автомобила до вкъщи. Резултатът от липсата на движение е остеохондроза - обменно-дистрофичет процес в гръбначния стълб. След 50 години се появяват болките в гърба.

В резултат от обездвижването възниква групата на т.нар. мъже ботаници. Те имат слабо развита мускулатура на гърба и гръбначният им стълб е слабоподвижен, затова продължително време не променят дори неестествената си поза. Постепенно настъпва деформация на системата от свръзки в гръбнака, появяват се болезнени спазми, уплътнения и тежест в гърба. Тези симптоми се засилват при продължително седене и ли стоене и намаляват при най-малкото движение. Но "ботаниците" най-често нямат желание да се движат. Те с часове могат да седят пред компютър или над книгата, без да променят положението на тялото си. С времето техните мускули и свръзки престават да поддържат гръбначния стълб. Заради неравномерното натоварване на гърба междупрешленните дискове стават по-уязвими при резки движения или при вдигане даже на малка тежест. В един момент дисковете започват да притискат нервите и съдовете, възникват силна болка, безчувственост на ръцете или краката, а при влошено кръвообращение в шията - световъртеж и нарушения в паметта.

Същият процес се наблюдава при мъже, склонни към пълнота. Те често се подлагат на нездравословни диети, а небалансираното хранене води до лошо хранене на хрущялите и дисковете на гръбнака. Затова пълните мъже много по-често страдат от преждевременно състаряване на гърба.
  • Автор:
    Росица Тодорова
  • Издателство:
    Распер
  • ISBN:
    9789543451616
  • Година:
    2021
  • Страници:
    176
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично