Разходете се в гората заедно с Меца. Ще се срещнете с нейните приятели, които ще ви покажат 13 лесни упражнения. Следвайте инструкциите и картинките, за да се научите да се разбуждате като зайче, да се протягате като катеричка, да жужите като пчела, да се отпускате като жабче... Правете редовно тези упражнения, за да сте здрави, бодри и спокойни.
- Автор:Йога в гората, Кристиан Кер, илюстрации Джулия Грийн
- Издателство:Фют
- ISBN:3800083828549
- Година:2021
- Страници:32
- Корици:твърди
- Състояние:отлично