Никога повече добряк: Доказан план, за да вземеш всичко, което искаш от любовта, секса и живота
Цена:
24.99лв.
€12.78
-
Код:9796
-
Тегло:0.350 кг
Доказан план, за да вземеш всичко, което искаш от любовта, секса и живота.
Книгата разказва за проблема на безброй мъже и не е хроника за успехите им, а за техните грешки! „Никога повече Добряк“ промени живота, като даде посока и надежда на хиляди мъже и жени по света! „Никога повече Добряк“ ще те напътства в живота ти да тръгнеш в много различна посока, ще те накара да израснеш и да бъдеш интегриран и уникален с твоята сила, самоувереност, смелост и страст, както и твоите несъвършенства, грешки и тъмни страни.
Не е нужно да бъдеш по-добър, за да си харесван и обичан, да задоволяваш нуждите си или да имаш хубав живот. Книгата съдейства за възстановяването от синдрома на Добряка и ще ти помогне да се преоткриеш, приемеш, обичаш и да бъдеш себе си.
Книгата „Никога повече добряк“ на д-р Робърт Глоувър разглежда феномена на т.нар. „синдром на добряка“, характерен за мъже, които търсят одобрение, избягват конфликти и се стремят на всяка цена да бъдат харесвани. Авторът показва, че зад тази маска често се крие несигурност, потиснати нужди и страх от отхвърляне. Централната идея е, че „добрите момчета“ често жертват собствените си желания и граници, за да угодят на другите. Това води до натрупано недоволство, пасивна агресия и неспособност да изграждат здрави и пълноценни взаимоотношения.
Д-р Глоувър подчертава, че ключът към промяната е осъзнаването и излизането от ролята. Чрез практически примери и техники той насърчава мъжете да развият автентичност, смелост и самоуважение, за да постигнат по-балансиран и удовлетворяващ живот. Важен акцент в книгата е върху изграждането на ясни лични граници. Авторът учи, че мъжът трябва да умее да казва „не“, да изразява потребностите си открито и да поема отговорност за собственото си щастие, вместо да разчита на външно одобрение.
„Никога повече добряк“ обръща внимание и на интимните отношения, където „добрите момчета“ често изпитват трудности, защото потискат желанията си или очакват скрита награда за „доброто“ си поведение. Книгата показва пътя към по-зряла и честна връзка. Стилът е практичен и достъпен, изпълнен с реални житейски истории, упражнения и стъпки за преодоляване на старите модели. Това прави книгата едновременно наръчник за личностна промяна и вдъхновяващ призив за по-осъзнат и свободен живот.
„Никога повече добряк“ е ценен ресурс не само за мъжете, но и за жените, които искат да разберат по-добре партньорите си и динамиката във връзките. Тя е книга за израстване, която вдъхновява към истинска сила, откритост и пълноценност.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор от автора
Въведение
Синдромът на Добряка
Създаването на Добряка
Научи се да си угаждаш
Дай приоритет на нуждите си
Възвърни личната си сила
Възвърни своята мъжественост
Спечели любовта, която искаш: успешни стратегии за интимни взаимоотношения
Прави секса, който искаш: открий своята страст и цел в живота, в работата и в кариерата
Епилог
Предложени ресурси
Книгата разказва за проблема на безброй мъже и не е хроника за успехите им, а за техните грешки! „Никога повече Добряк“ промени живота, като даде посока и надежда на хиляди мъже и жени по света! „Никога повече Добряк“ ще те напътства в живота ти да тръгнеш в много различна посока, ще те накара да израснеш и да бъдеш интегриран и уникален с твоята сила, самоувереност, смелост и страст, както и твоите несъвършенства, грешки и тъмни страни.
Не е нужно да бъдеш по-добър, за да си харесван и обичан, да задоволяваш нуждите си или да имаш хубав живот. Книгата съдейства за възстановяването от синдрома на Добряка и ще ти помогне да се преоткриеш, приемеш, обичаш и да бъдеш себе си.
Книгата „Никога повече добряк“ на д-р Робърт Глоувър разглежда феномена на т.нар. „синдром на добряка“, характерен за мъже, които търсят одобрение, избягват конфликти и се стремят на всяка цена да бъдат харесвани. Авторът показва, че зад тази маска често се крие несигурност, потиснати нужди и страх от отхвърляне. Централната идея е, че „добрите момчета“ често жертват собствените си желания и граници, за да угодят на другите. Това води до натрупано недоволство, пасивна агресия и неспособност да изграждат здрави и пълноценни взаимоотношения.
Д-р Глоувър подчертава, че ключът към промяната е осъзнаването и излизането от ролята. Чрез практически примери и техники той насърчава мъжете да развият автентичност, смелост и самоуважение, за да постигнат по-балансиран и удовлетворяващ живот. Важен акцент в книгата е върху изграждането на ясни лични граници. Авторът учи, че мъжът трябва да умее да казва „не“, да изразява потребностите си открито и да поема отговорност за собственото си щастие, вместо да разчита на външно одобрение.
„Никога повече добряк“ обръща внимание и на интимните отношения, където „добрите момчета“ често изпитват трудности, защото потискат желанията си или очакват скрита награда за „доброто“ си поведение. Книгата показва пътя към по-зряла и честна връзка. Стилът е практичен и достъпен, изпълнен с реални житейски истории, упражнения и стъпки за преодоляване на старите модели. Това прави книгата едновременно наръчник за личностна промяна и вдъхновяващ призив за по-осъзнат и свободен живот.
„Никога повече добряк“ е ценен ресурс не само за мъжете, но и за жените, които искат да разберат по-добре партньорите си и динамиката във връзките. Тя е книга за израстване, която вдъхновява към истинска сила, откритост и пълноценност.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор от автора
Въведение
Синдромът на Добряка
Създаването на Добряка
Научи се да си угаждаш
Дай приоритет на нуждите си
Възвърни личната си сила
Възвърни своята мъжественост
Спечели любовта, която искаш: успешни стратегии за интимни взаимоотношения
Прави секса, който искаш: открий своята страст и цел в живота, в работата и в кариерата
Епилог
Предложени ресурси
-
Автор:д-р Робърт Глоувър
-
Издателство:Адикс
-
ISBN:9786197012057
-
Година:2022
-
Страници:238
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично