Малка книга на тибетските ритуали: Древни практики за укрепване на ума, тялото и духа
Цена:
15.00лв.
-
Код:9655
-
Тегло:0.170 кг
Наръчникът е за всеки, който има интерес към древните практики и мъдрост и желае да ги интегрира в забързаното си ежедневие, за да постигне вътрешен баланс. Тук са описани традиционни тибетски ритуали за физическо и ментално здраве, като основният фокус е върху комплекса Петте тибетски ритуала, които са представени в техния популярен вариант и в по-съвременните им модификации. Наред с това са включени дихателни и медитативни упражнения от хималайския будизъм, които понижават нивата на стрес и повишават жизнената енергия.
- Автор:Джуди Цуай
- Издателство:Хермес
- ISBN:9789542621973
- Година:2022
- Страници:192
- Корици:меки
- Състояние:отлично
