Самоосъзнаването е метод, който учи ума да се концентрира в настоящия момент, да изгражда осъзнатост за собствения "аз" и за света, който ни заобикаля като наблюдава без осъждане и използва всяка предоставена възможност. Тази книга ще помогне на децата да разберат по лесен и забавен начин всички принципи на самоосъзнаването и ще увеличи чувството на емпатия на детето чрез игри и упражнения с тялото.
Включва упражнения, които се фокусират върху дишането, тялото и въображението и могат да се изпълняват самостоятелно или със семейството.
- Автор:Киара Пироди
- Издателство:Робертино
- ISBN:9786192460365
- Година:2020
- Страници:40
- Корици:твърди
- Състояние:отлично