4000 седмици: Управление на времето за простосмъртни
Цена:
18.00лв.
€9.20
-
Код:9535
-
Тегло:0.360 кг
"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."
Средната продължителност на живота на човешките същества е къса, ужасяваща и унизителна. Ако допуснем, че доживеете до 80-годишна възраст, ще сте разполагали с около 4000 седмици.
Никой от нас няма нужда от напомнянето, че нямаме достатъчно време. Обсебени сме от списъци със задачи, съобщения, баланс между работа и личен живот и непрестанната битка с разсейване. Затрупани сме със съвети как да станем по-продуктивни и ефективни, както и с житейски хитрости за оптимизация на дните си. Но такива техники често влошават нещата. Тревожно бързане и чувство, че най-значимите неща от живота остават зад хоризонта, се засилва.
Едно от най-големите предизвикателства е как най-добре да използваме нашите 4000 седмици.Позовавайки се на прозренията на древни и съвременни философи, психолози и духовни учители, Оливър Бъркман предоставя забавно, практично и задълбочено ръководство за управление на времето.Отхвърляйки наложилото се "да свърша всичко на всяка цена", 4000 седмици ни показва колко ценен е животът. В края на краищата всички ще умрем.
Книгата „4000 седмици“ предлага ново виждане за управление на времето в съвременния свят, където продуктивността и списъците със задачи често ни превръщат в заложници на стреса. Оливър Бъркман призовава читателите да осъзнаят ограничеността на живота и да преосмислят как изразходват своите 4000 седмици.Той обединява философски, психологически и духовни идеи, за да предложи стратегии, които ни позволяват да се фокусираме върху истински значимите неща, вместо да се изгубим в безкрайни задачи. Със своя лек и увлекателен стил авторът показва, че жизненият баланс, осъзнатостта и приемането на ограниченията са ключът към по-пълноценен живот.
„4000 седмици“ е практическо ръководство за всеки, който иска да се освободи от наложените модели на продуктивност, да спре с нерешителността и разсейването и да започне да цени всяка седмица от живота си. Книгата предлага практически стратегии, вдъхновени от философията, психологията и духовните учения, за да живеем със смисъл, радост и осъзнатост в един свят, който винаги бърза.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение: В края на краищата всички ще умрем
Избирам да избирам
Избирам да избирам
Живот, осъзнаващ ограниченията
Капанът на ефективността
Всичко си има край
За ползите от бавенето
Проблемът с динята
Вътрешният смутител
Извън нашия контрол
Всъщност никога нямаме време
Вие сте тук
Да преоткрием почивката
Спиралата на нетърпението
Не слизайте от автобуса
Самотата на дигиталните номади
Терапията Вселенска незначимост
Болестта, наречена живот
Послеслов: Отвъд надеждата
10 инструмента за примиряване с ограничеността ви
Бележки
Благодарности
За автора
10 инструмента за примиряване с ограничеността ви
Бележки
Благодарности
За автора
-
Автор:Оливър Бъркман
-
Издателство:AMG Publishing
-
ISBN:9786197494440
-
Година:2022
-
Страници:280
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично