Дарът на изпитанията: Стоически техники за емоционална устойчивост и самоконтрол
Цена:
15.00лв.
€7.67
-
Код:9511
-
Тегло:0.210 кг
Някои хора устояват на трудностите и ги преодоляват, а други се пречупват пред тях. Печелиш или губиш - обикновено се смята, че това са двата възможни изхода от всяка житейска битка, но за щастие не е така. Стоицизмът, една от най-популярните и успешни философски школи, предлага алтернативен подход - на изпитанията трябва да се гледа като на тест за характера. Това откритие на стоиците може коренно да промени отношението ни към трудностите и емоционалната ни реакция към тях.
В Дарът на изпитанията философът Уилям Б. Ървайн използва прозренията на древните стоици, от Марк Аврелий и Сенека до Епиктет, за да изгради цялостна стратегия и система от психологически техники, с чиято помощ можем не само да приемем и преодолеем пречките по пътя си, но и да излезем по-силни и устойчиви след сблъсъка си с тях.
„Дарът на изпитанията“ е вдъхновяващо произведение от философа Уилям Б. Ървайн, което представя древната мъдрост на стоицизма като мощен инструмент за справяне с трудностите в съвременния живот. Книгата предлага не просто философски разсъждения, а практически насоки и психологически техники, чрез които човек може да превърне предизвикателствата в източник на личен растеж и вътрешна сила.
Ървайн разглежда изпитанията не като пречки, а като възможности за развитие на характера и усъвършенстване на емоционалната устойчивост. Той показва как чрез осъзнато отношение и контрол върху собствените мисли и реакции можем да се научим да се справяме с болка, страх и разочарование, без да губим вътрешния си мир.
В книгата са включени прозрения от класически стоици като Марк Аврелий, Сенека и Епиктет, като те са адаптирани към съвременните предизвикателства. Читателят получава ясни стратегии за преодоляване на стреса, подобряване на самодисциплината и изграждане на устойчивост пред житейските трудности.
„Дарът на изпитанията“ е покана към всеки, който търси начин да превърне страданието в сила, да открие дълбок смисъл в изпитанията и да живее със смелост и мъдрост, независимо от обстоятелствата.
СЪДЪРЖАНИЕ
Един ден на летището
Справяне с житейските предизвикателства
Неуспехи: когато нещата вървят към по-лошо
Проблеми с гнева
Устойчивост
Можем ли да станем по-устойчиви?
Психологията на неуспеха
Вие имате ли разума
Хвърлени котви
Игра на рамки
Приемане на стоическото изпитание
Другото предизвикателство на неудачите
Използване на стратегията на стоическото изпитание
Правилото за петте секунди
Живейте като стоици
Как да се подготвяме за стоическите изпитания
Приемане на провала
Обучението в издръжливост разширява зоната ви на комфорт
Ситуации, когато нещата получават неочакван обрат към по-добро
Смъртта е твоят дипломен изпит
Заключение: Още един ден на летището
Справяне с житейските предизвикателства
Неуспехи: когато нещата вървят към по-лошо
Проблеми с гнева
Устойчивост
Можем ли да станем по-устойчиви?
Психологията на неуспеха
Вие имате ли разума
Хвърлени котви
Игра на рамки
Приемане на стоическото изпитание
Другото предизвикателство на неудачите
Използване на стратегията на стоическото изпитание
Правилото за петте секунди
Живейте като стоици
Как да се подготвяме за стоическите изпитания
Приемане на провала
Обучението в издръжливост разширява зоната ви на комфорт
Ситуации, когато нещата получават неочакван обрат към по-добро
Смъртта е твоят дипломен изпит
Заключение: Още един ден на летището
-
Автор:Уилям Б. Ървайн
-
Издателство:Skyprint
-
ISBN:9789543901845
-
Година:2022
-
Страници:160
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично