Любовта е избор: Да се освободим от нездравите взаимоотношения
Цена:
16.90лв.
€8.64
-
Код:9417
-
Тегло:0.400 кг
"Не спирам да си повтарям, че ако се старая повече, ще успея да го променя."
"Влагам цялото си време и енергия да върша правилните вещи и да угодя на всички. А в края на краищата се чувствам виновен. Защо?"
"Бях си обещала да не се омъжвам за някой като баща ми. Но ето, съпругът ми е женен за работата си, точно както татко."
Ако някога сте казвали нещо подобно, тогава и вие, както и една четвърт от хората, може би сте съзависим. "Концепцията за зависимостта и съзависимостта – пишат авторите – не се ограничава вече само до алкохолизма, а се отнася и до целия спектър от злоупотреба с вещества, както и почти всеки натрапчив импулс, каквито са гастрономическите пристрастия, сексуалната зависимост и работохолизмът. Тези и други зависимости затварят самите пристрастени и техните съзависими в безкраен цикъл от зависимост, отричане, негодувание и гняв.
Няма радост, когато правиш всичко за другия и го наричаш любов. Дори ако вярвате, че правите разумен избор – "По-лесно е да го направя аз! Той има нужда от моята помощ! Просто искам да запазя спокойствието! Ако не съм аз, кой ще го направи!" – тежестта на съзависимостта става причина за неизмеримо нещастие във вашето неблагополучие. Позволете на опитните лекари да ви преведат през десетте изпитани етапа на възстановяване от съзависимост, като ви представят и едно ново измерение: да видите Божията безусловна любов като отговор на вашата най-дълбока емоционална нужда и на вашия глад за любов.
Любовта е избор – вашата първа стъпка към истинската свобода от съзависимост!
В тази книга авторите разглеждат съзависимостта като психологическо явление, което влияе на отношенията, поведението и емоционалното благополучие. Те показват как хората често залитат в токсични връзки, стремейки се да угодят на другите, да контролират партньора или да попълнят вътрешна празнота, без да осъзнават собствената си нужда от истинска любов и емоционална независимост.
Чрез реални примери, психологически модели и практични упражнения, книгата помага на читателите да разберат корените на съзависимостта, включително семейни травми, минали връзки и лични ограничения. Авторите предлагат стъпки за възстановяване, насочени към самопознание, граници, самооценка и лична отговорност, като същевременно подчертават духовния аспект на лечението и значението на Божията безусловна любов като източник на подкрепа и изцеление.
Книгата е насочена към всички, които искат да се освободят от цикъла на зависимостта, да развият здрави взаимоотношения и да направят съзнателен избор за любов, който не се базира на страх, вина или контрол. Чрез ясни обяснения и практически насоки, „Любовта е избор“ предлага път към емоционална свобода, вътрешен мир и истинска близост с другите.
СЪДЪРЖАНИЕ
Какво е съзависимост
Нишката, която стига до същината
Как действа съзависимостта
Причини за съзависимостта
Неснабдени емоционални нужди
Изгубено детство
Натрапчиво повторение
Фактори, които удължават съзависимостта
Ефектът на снежната топка при пристрастяването
Отричане
Гняв
Съзависимостта в междуличностните взаимоотношения
Съзависими или здрави взаимоотношения?
Съзависими или взаимозависими отношения?
Как да направим взаимоотношението успешно
Ролите, които хората играят
Десетте етапа на възстановяването
Изследвайте взаимоотношенията си
Да пречупиш цикъла на пристрастяване
Напускане на родния дом и сбогуване
Да скърбите за загубата
Да видиш себе си в нова светлина
Нови преживявания и заместващи родители
Отчетност и поддръжка
Приложения
Лична гледна точка
Групи за подкрепа и други източници на помощ
Бележки
Благодарности
За авторите
-
Автор:д-р Робърт Хемфелт, д-р Франк Минърт, д-р Пол Майер
-
Издателство:Нов човек
-
ISBN:9789544072056
-
Година:2021
-
Страници:312
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично