Това е единствената кратка енциклопедия по Йога, която съдържа основните принципи на древното учение. Книгата предлага най-важната информация за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден.
Разгледани са:
Разгледани са:
- същност на Йога
- йогистки асани за всеки с илюстрации
- контролиране на дишането
- хранене според Йога
- и всичко за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма
- Автор:Свами Махариши
- Издателство:Скорпио
- ISBN:9789547923775
- Година:2010
- Страници:64
- Корици:меки
- Състояние:отлично