От автора на "Можем да сме здрави" - бестселър, преведен на 33 езика.
Д-р Майкъл Грегър нарича тази забележителна книга "Изследователски роман в четири части", но тя може спокойно да бъде наречена и "Енциклопедия на съвременната диетология". Това се дължи на факта, че книгата съдържа в себе си най-новата научна информация за изключителното разнообразие от методи, режими, диети, трикове и научни изследвания, а също доказателствата за това кои, как и до колко работят всички те.
Авторът систематизира огромно количество информация в книгата, като стъпва на 5000 научни статии и справки, цитирани в нея, и десетки хиляди, обработени от неговия екип през последните години. От лечебните сили на добре познати подправки и храни до последните Нобелови изследвания в областта на хронобиологията, от режима на живот и спорт до психологията, "Можем без диети" предлага както огромен арсенал за опитния диетолог и сериозния лекар и учен, така и стегната и проста програма за обикновения читател, който иска да живее пълноценно и в отлично здраве.
Друг бестселът на д-р Майкъл Грегър:
Можем да съхраним младостта
Друг бестселът на д-р Майкъл Грегър:
Можем да съхраним младостта
- Автор:Д-р Майкъл Грегър
- Издателство:Еуниката
- ISBN:9786197080285
- Година:2020
- Страници:578
- Корици:меки
- Състояние:отлично