Най-добрата рецепта за щастлива бременност включва спокойствие, почивка, добра информираност, пълноценна храна, движение и пренатално общуване с бебето. Подробности за тях ще намериш на страниците на книгата.
Всяка майка иска да подбере най-добрата храна за себе си и своето бебе по време на бременността. Но кои са те? Как да ги избереш и приготвиш? Тази книга ще бъде твой ценен помощник и избора на пълноценни храни и съставянето на разнообразно меню.
В нея ще откриеш: 66 лесни, бързи и вкусни кулинарни рецепти съвети как да включиш повече пълноценни храни в менюто си информация за храните, които да избягваш идеи за облекчаване на неприятни състояния като сутрешно гадене, запек, киселини рецепти извън кухнята, с които да изживееш тези специални 9 месеца по-осъзнато моят личен опит.
Въпреки, че самата книга е насочена към бъдещи майки, рецептите в нея са подходящи и за вече родили дами, както и за всеки любител на вкусната, цветна и полезна храна. Ако обичаш да готвиш здравословно и търсиш кулинарно вдъхновение, със сигурност ще го откриеш в книгата!
- Автор:Маги Пашова
- Издателство:Маруся БГ
- ISBN:9786199174104
- Година:2020
- Страници:138
- Корици:меки
- Състояние:отлично