Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • BGN
Меню
Профил
Език
Начало Алтернативна медицина и лечение Яжте мръсно!: Как да се справите с чревната пропускливост - основната причина за здравословните ви проблеми

Яжте мръсно!: Как да се справите с чревната пропускливост - основната причина за здравословните ви проблеми

Цена: 20.00лв. €10.23
  • Код:
    8108
  • Тегло:
    0.400 кг
Добави в желани
Как да се справите с чревната пропускливост – основната причина за здравословните проблеми!
 
С хиляди последователи по цял свят и личен диетолог на олимпийски шампиони като Майкъл Фелпс, д-р Акс представя революционния си подход и на българските читатели.
 
Да ядете мръсно? Сигурно потръпвате при мисълта. Не се тревожете – никой не очаква да ядете боклук или пръст. Философията „Яжте мръсно“ включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – основна причина за множество болести. Водещ експерт по функционална медицина, д-р Джош Акс призовава да се върнем към „мръсната“ природа.
 
От книгата ще научите:

- кои са основните причини за чревната пропускливост и връзката ѝ с алергии, автоимунни заболявания, забавен метаболизъм, умора и депресия.
- как да ограничите вредите от високопреработени и ГМО продукти, както и лекарствени медикаменти и дезинфектанти.
- кои храни и добавки помагат срещу чревна пропускливост.
- как етерични масла и лекове от природата ще преобразят живота ви.
- кой индивидуализиран лечебен протокол да изберете според петте типа чревна пропускливост.
- както и съвети, рецепти, тестове и бонуси.
 
В тази книга авторът д-р Робин Чъткан, световноизвестен експерт по гастроентерология, обяснява защо чревната пропускливост е в основата на множество здравословни проблеми и как храненето може да бъде ключът към тяхното преодоляване.
 
Яжте мръсно разкрива как модерният начин на живот, стерилната среда и прекомерната употреба на антибиотици и препарати увреждат чревната флора. Авторът показва защо балансът на микробиома е жизненоважен за имунитета, енергията и здравето.
 
Книгата предлага практически съвети и стратегии, които ще ви помогнат да възстановите здравословната чревна бариера. Включени са насоки за хранене, пробиотици и диета, с които може да намалите възпаленията и да предотвратите редица заболявания.
 
Яжте мръсно: Как да се справите с чревната пропускливост е ценен наръчник за всички, които искат да разберат ролята на червата за здравето и да приложат естествени методи за укрепване на организма. Тя съчетава научни доказателства с лесноприложими препоръки за ежедневието.
 
Изданието е подходящо за широка аудитория – от хора с хронични проблеми до тези, които просто искат да се радват на повече енергия, добро храносмилане и силен имунитет.
  • Автор:
    Джош Акс
  • Издателство:
    Хермес
  • ISBN:
    9789542616818
  • Година:
    2017
  • Страници:
    384
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично