Диалектична поведенческа терапия For Dummies
Цена:
25.00лв.
-
Код:7899
-
Тегло:0.640 кг
Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение.
Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще направят тази терапия достъпна за всеки, искащ да управлява емоционалното страдание, депресия, фобии, стрес, тревожност и други.
В книгата ще откриете:
* разбиране на ДПТ и научаване как да я прилагате;
* откриване на по-здравословни начини за управление на вашите емоции;
* подобряване на качеството на вашите връзки;
* изследване на начини за практикуване на осъзнатост;
* подобряване на вашата способност да толерирате тревожните ситуации
Джилиън Гален, доктор по психология, е инструктор по психология в Медицинското училище към Харвард и програмен директор на 3East Girls Residental DBT Treatmant Program в болницата McLean в Белмонт, Масачузетс. Доктор Блейз Агуайър е медицинският директор на 3East, център за ДПТ в болницата 3East в Белмонт, Масачузетс и треньор по диалектична поведенческа терапия.
- Автор:Д-р Джилиън Гален; Д-р Блейз Агуайър
- Издателство:АлексСофт
- ISBN:9789546564412
- Година:2021
- Страници:400
- Корици:меки
- Състояние:отлично
