Меню
Профил
Език

РАЗниМисли

Цена: 17.00лв.
  • Код:
    7895
  • Тегло:
    0.400 кг
Добави в желани
Воденето на дневник е лесен, приятен и много ефективен начин да дадете оценка на живота си.
 
Самият процес на писане ви кара да забавите мислите си и да се фокусирате върху себе си. Така ще може да погледнете на проблемите си под нов ъгъл, да идентифицирате емоциите си и да ги заковете върху хартията. А после да ги анализирате и да видите какво се крие отвъд повърхността. Да си спомните какво ви се е случило и как ви се е отразило.
 
Структурата и упражненията в "РАЗниМисли" са дело на познатия терапевт Детелина Стаменова, чиито думи ще ви помогнат да преодолеете страха от белия лист, но няма да ви ограничават, а по-скоро насочват по пътя към един по-хармоничен и балансиран начин на живот.
 
Имате пълна свобода. Всичко, което трябва да направите, е да отделите време за себе си и да разтоварите мислите си.
  • Автор:
    Детелина Стаменова
  • Издателство:
    Сиела
  • ISBN:
    2009000014
  • Година:
    2021
  • Страници:
    380
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично