РАЗниМисли

Цена: 17.00лв.

Код:

7895
Тегло:

0.400 кг

Воденето на дневник е лесен, приятен и много ефективен начин да дадете оценка на живота си.

Самият процес на писане ви кара да забавите мислите си и да се фокусирате върху себе си. Така ще може да погледнете на проблемите си под нов ъгъл, да идентифицирате емоциите си и да ги заковете върху хартията. А после да ги анализирате и да видите какво се крие отвъд повърхността. Да си спомните какво ви се е случило и как ви се е отразило.

Структурата и упражненията в "РАЗниМисли" са дело на познатия терапевт Детелина Стаменова, чиито думи ще ви помогнат да преодолеете страха от белия лист, но няма да ви ограничават, а по-скоро насочват по пътя към един по-хармоничен и балансиран начин на живот.

Имате пълна свобода. Всичко, което трябва да направите, е да отделите време за себе си и да разтоварите мислите си.