Етерични масла: Какво трябва да знаете за тях и как да ги използвате

Цена: 20.00лв. €10.23

Код:

7872
Тегло:

0.230 кг

Етерични масла: Какво трябва да знаете за тях и как да ги използвате, Кристина Антис

Вълнувате ли се от магическите способности на природата? Искате ли да се научите как да прилагате етеричните масла за здраве, спокойствие и красота? Тогава това ръководство ще бъде вашият пътеводител в света на етеричните масла – от създаването на козметика и препарати за почистване и освежаване у дома, до ароматерапията и борбата с настинки, стрес, безпокойствие и други състояния. С тази книга ще научите не само как действат етеричните масла, но и как да се възползвате от техните свойства.

Ще се запознаете с базовите масла и с 30 от най-използваните етерични масла, безопасната им употреба и множеството им приложения. За да се убедите в пълния ефект от използването на етерични масла, в книгата са включени 100 рецепти за физическо и емоционално здраве, грижа за себе си и семейството и хигиената у дома. Усетете силата на природата чрез етеричните масла и забележете как за кратко време здравето и настроението ви се подобряват.

Етерични масла: Какво трябва да знаете за тях и как да ги използвате от Кристина Антис е практическо ръководство, което разкрива магическите свойства на природата и как те могат да бъдат използвани за здраве, спокойствие и красота. Книгата е насочена към всички, които искат да се запознаят с основите на ароматерапията и да прилагат етерични масла в ежедневието си.

Авторката представя разнообразни приложения на етеричните масла – от домашна козметика и почистващи препарати, до облекчаване на настинки, стрес и емоционални състояния. Чрез ясни обяснения и практически насоки, читателят научава как да използва естествени средства за подобряване на физическото и психическото си състояние.

Книгата включва информация за базовите масла, както и за 30 от най-популярните етерични масла, като се акцентира върху тяхната безопасна употреба и ефективност. Читателите ще открият как да подбират правилните масла според нуждите си и как да ги съхраняват, за да запазят техните лечебни свойства. С над 100 рецепти, книгата предлага решения за грижа за себе си, семейството и хигиената у дома. Всяка рецепта е създадена с мисъл за естественото възстановяване и емоционалния баланс, като се използват натурални съставки и ароматни комбинации, които въздействат благоприятно върху тялото и ума.

Кристина Антис успява да съчетае научния подход с достъпния език, което прави книгата подходяща както за начинаещи, така и за напреднали в света на ароматерапията. Това ръководство вдъхновява читателя да се довери на лечебната сила на природата и да изгради устойчив подход към здравето чрез използването на етерични масла.

СЪДЪРЖАНИЕ

Увод
Въведение в етеричните масла
Какво представляват етеричните масла
Начини на производство на етерични масла
Употреба на етеричните масла през вековете
Съвременно приложение и изследвания
какво представлява ароматерапията?
Как да използвате етерични масла
Качеството на маслата
Съхранение
Принципи за безопасна употреба
Разреждане
Вътрешен прием
Фототоксичност
Бременност
Бебета и малки деца
Всичко необходимо за вашите първи стъпки в ароматерапията
Начини на приложение
Разреждане
Смесване
Заместване
Описания на базовите и етерични масла
Често използвани базови масла
30 етерични масла за начинаещи
Рецепти и лекове
За физическо здраве
За емоционалното здраве
За семейството
За грижа за себе си
за дома
Речник
Аромакомплект за пътуване
Ресурси
Благодарности
За автора

Автор:

Кристина Антис
Издателство:

Асеневци
ISBN:

9786197586541
Година:

2021
Страници:

200
Корици:

меки
Състояние:

отлично