Силата на малките неща: Наръчник за добър живот
Цена:
17.00лв.
€8.69
-
Код:7256
-
Тегло:0.330 кг
Наръчник за добър живот. Стъпка по стъпка към голямото щастие!
Всеки иска да е щастлив, но много от нас чакат голямата промяна да дойде от само себе си и без усилия да се задържи завинаги в живота ни. Това обаче рядко се случва. В "Силата на малките неща" психоложките Ейслинг и Триш Ленард-Къртън разкриват малките стъпки, които водят трайно до по-добро и осъзнато съществуване.
Ключов в тази книга е методът на двете авторки, който позволява всеки сам да изгради своите индивидуални и постепенни ходове към истинското щастие. Чрез осъзнатост и самоконтрол можем да открием собствените си ценности по пътя към живот, който си струва да се живее.
Ейслинг и Триш Ленард-Къртън съчетават казуси от клиничната си практика с най-съвременните психологически изследвания. Двете споделят лични истории и дават множество примери, с които онагледяват процеса към психическо и емоционално благосъстояние.
"Каква е тайната на тази книга?" Голямата промяна, скрита в малките усилия – това е "Силата на малките неща".
сп. "Съксес"
Книгата „Силата на малките неща“ напомня, че щастието не се крие в големите събития, а в дребните моменти на внимание, благодарност и осъзнатост. Авторът показва как ежедневните жестове и мисли могат да променят начина, по който възприемаме света, и да внесат повече радост и спокойствие в живота ни.
Чрез вдъхновяващи примери и практични съвети, книгата насърчава читателя да забави темпото, да цени простите удоволствия и да намира смисъл в обикновеното. Тя е ръководство за вътрешен баланс и устойчивост, което ни помага да живеем с повече хармония и благодарност.
„Силата на малките неща“ е покана към осъзнат живот, в който вниманието към настоящето и грижата за себе си и другите създават верига от положителни промени. Тази книга вдъхновява да преоткрием смисъла на всеки ден, доказвайки, че малките неща имат най-голяма сила.
-
Автор:Ейслинг Ленард-Къртън, Триш Ленард-Къртън
-
Издателство:Кръг
-
ISBN:9786197625097
-
Година:2021
-
Страници:344
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично