Това е библия на ароматерапията, която всяко семейство заслужава да има!
Ако сте готови да получите повече енергия, по-добро здраве, балансирани хормони, подобрено храносмилане и по-високо качество на живота като цяло, тогава сте открили правилния ресурс в правилното време. Искаме да ви осигурим на едно място всичко, което е необходимо да знаете за етеричните масла, както и всичко, от което се нуждаете, за да ги използвате ефективно. Тази книга ще ви даде отговорите, които търсите.
Станете експерт в ароматерапията. В древността кралете и кралиците са използвали именно ароматерапията като лечение. Не е имало аптеки на всеки ъгъл; вместо това са се прилагали просто билки, подправки и части от други растения, за които се е знаело, че подпомагат здравето и лечението.
Д-р Акс създава тази книга, за да ви даде ясни, лесни начини за използващите етеричните масла, за да подпомагате на своето здраве и това на семейството си всеки ден. Препоръките му са подкрепени от историята и науката. Вече съществуват хиляди научни изследвания, доказващи, че етеричните масла са ефективни натурални лечебни средства и прекрасни съставки за козметични или почистващи продукти. Точно тези изследвания са използвани при написването на тази книга.
Етеричните масла: Древното лекарство е книга, която представя уникално съчетание между древната мъдрост и съвременните научни изследвания. Авторите Джош Акс, Тай Болинджър и Джордан Рубин въвеждат читателя в света на естественото лечение чрез етерични масла, като демонстрират тяхната сила за поддържане на здравето, подобряване на имунната система и превенция на заболявания.
В книгата са разгледани основите на ароматерапията и приложението на етерични масла както в домашни условия, така и в клинични практики. Авторите обясняват как правилната употреба на масла като лавандула, мента, тамян и други може да помогне при стрес, възпаления, хормонален дисбаланс и множество други състояния.
Подробно е представено как тези растителни есенции въздействат върху емоционалното и физическото благосъстояние, както и как могат да бъдат включени в ежедневието за повишаване на енергията, подобряване на съня и укрепване на организма. Чрез практични съвети и рецепти читателите научават как да създадат лични комбинации от масла за конкретни нужди.
Авторите поставят силен акцент върху сигурността и правилната дозировка на етеричните масла, за да се избегнат нежелани реакции. Подчертава се значението на качеството на маслата, методите за дестилация и чистотата на продукта, за да бъде ефектът максимално полезен.
Книгата служи като практическо ръководство за всички, които искат да заменят част от синтетичните лекарства с естествени средства. Тя показва как древните лечебни методи могат да бъдат интегрирани със съвременната медицина, създавайки холистичен подход към здравето и благополучието на човека.
В книгата ще откриете:
- над 500 луксозни, пълноцветни и полезни страници;
- над 125 лечебни протокола, включващи не само етерични масла, но и прием на най-ефективните хранителни добавки за конкретното състояние, препоръки за домашно лечение и безценни съвети;
- над 70 рецепти за вкусни ястия и напитки, глезещи козметични продукти и ефективни домакински препарати;
- профил на над 50 етерични масла;
- SOS помощ при спешни проблеми, като главоболие, мигрена, депресия, болки по тялото и много други;
- първата книга, която съчетава три холистични подхода - хранене, хранителни добавки и ароматерапия + допълнителни стратегии за справяне с проблемите;
- първата книга, в която се описва подробно рефлексологията като още един дял от холистичната медицина;
грижа за домашните любимци;
- домашно лечение тип "направи си сам";
- подходяща както за начинаещи, така и за напреднали
Цялата информация е поднесена на достъпен език точно, ясно и практично, за да можеш лесно и бързо да я разбереш и приложиш.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение. Лечение с библейски лекарства
Основи на етеричните масла
От Третия ден до наши дни
Противоречия, лекове и лечебни смеси
Преминете към органични продукти и му отпуснете края
Химия на етеричните масла
Безопасна и ефективна употреба на етеричните масла
Отделни етерични масла и базови масла
Бергамот
Босилек
Бреза
Ветивер
Грейпфрут
Джинджифил
Дъхаво мушкато
Евкалипт
Ела, балсамова
Жасмин
Иланг-иланг
Исоп
Италиански хелихризум
Канела (кора)
Карамфил
Кардамон
Касия
Кедър
Кимион
Кипарис
Кориандър (листа)
Кориандър (семена)
Куркума
Лавандула
Лайка, римска
Лайм
Лимон
Лимонова трева
Майорана
Манука
Маточина
Мащерка
Мента
Меча стъпка
Нард
Пачули
Полегнала голтерия
Портокал
Резене
Риган
Роза
Розмарин
Сандалово дърво
Свещен босилек (тулси)
Смирна
Тамян
Хвойна (плодове)
Цитронела
Чаено дърво
Черен пипер
Базови масла
Състояния
Акне
Алергии
Артрит
Астма
Аутизъм
Безплодие
Безсъние
Болест на Алцхаймер
Болест на Паркинсон
Болки в гърба
Болки във врата
Брадавици
Бронхит
Варицела
Възпаление
Гадене
Гингивит (възпаление на венците)
Главоболие
Гнойна ангина
Грип
Гъбички по краката
Гъбички по ноктите на краката
Дентално здраве
Депресия
Диабет
Диария
Екзема
Еректилна дисфункция
Запек
Изгаряния
Изтощение на надбъбречните жлези
Имунна защита
Инфекции
Инфекции на уринарния тракт
Кандида
Кашлица
Киселинен рефлукс
Киселини
Колики
Косопад (алопеция)
Лаймска болест
Лупус
Менопауза
Множествена склероза
Мускулни болки
Напълняване / затлъстяване
Настинка
Никнене на зъби
Обриви
Остеопороза
Оток
Плантарен фасциит
Пневмония
Подуване на корема
Порязвания и ожулвания
Предменструален синдром
Пристрастявания
Простатит
Псориазис
Разширени вени
Рак
Розацея
СДВ / СДВХ
Синдром на карпалния тунел
Синдром на неспокойните крака
Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
Синдром на пропускливите черва
Синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ)
Синдром на хроничната умора
Синини
Синузит
Старееща кожа
Телесна миризма
Тендинит
Тревожност
Ухапвания от насекоми
Ушни инфекции
Фибромиалгия
Хемороиди
Херпес
Херпес зостер
Хипертония (високо кръвно налягане)
Хипотиреоидизъм (хипофункция на щитовидната жлеза)
Холестерол
Язви
Допълнителни състояния
Специални области на приложение на етеричните масла
Рефлексология и масаж
Терапия с лечебно докосване "С неговите рани"
Бременност и грижа за бебето
Грижа за кожата и тялото
Почистване и детоксикация на дома
Натурална грижа за домашните любимци
Рецепти с етерични масла
Храна
Закуски
Канелено-ванилово смути
Портокалово-канелени палачинки
Ментово смути
Смути с ананас и джинджифил
Напитки
Лавандулова лимонада
Чай от куркума
Леки закуски
Гуакамоле
Мъфини с лимон и маково семе
Ябълково-канелен хляб
Основни ястия
Биволски бургери с куркума
Лимоново пиле с розмарин и мащерка
Портокалова сьомга "Терияки"
Пържола със салата с розмаринов зехтин
Гарнитури / супи
Имуностимулираща пилешка супа
Карфиолен ориз с лайм и кориандър
Моркови с розмариново-портокалова глазура
Сушене на слънце домати с розмарин и сирене фета
Тиквена супа с джинджифил
Десерти
Джинджифилови бисквити
Лимонови барчета
Ментови сладки
Мини чийзкейкове с ванилия и лавандула
Чийзкейк с кий лайм
Шоколадова торта с портокалова кора
Здраве и лечение
Общо здраве
Сироп за кашлица
Мехлем за мазане на гърди
Бленд за помазване
Бленд за пропускливи черва
Дезинфектант за ръце
Крем за масаж на мускули
Бленд за подпомагане на ученето
Хормонално здраве
Серум за хормонален баланс
Бленд за подмладяване на надбъбречните жлези
Серум за сън
Бленд за възстановяване на щитовидната жлеза
Лечение на кожата
Маска за лице за премахване на белези от акне
Серум против стареене
Мехлем за изгаряния
Крем против целулит
Крем против екзема
Крем против стрии
Спрей против слънчеви изгаряния
Бленд за разширени вени
За дома
Сапун за пране
Спрей против насекоми
Почистващ препарат за домакинството
Празничен почистващ препарат
Лична грижа
Грижа за тялото, лицето и косата
Дезодорант
Соли за вана
Крем за очи
Маска за лице
Балсам за устни
Сапун за ръце
Лосион за тяло с тамян и смирна
Масло за тяло с магнезий
Дамски парфюм
Овлажнител
Мъжки одеколон
Слънцезащитно масло
Сух шампоан
Балсам за коса
Душ гел
Шампоан за мазна коса
Шампоан с розмарин и мента
Шампоан със сода за хляб
Масло за сгъстяване на косата
Орална грижа
Бленд за жабурене с масла
Вода за уста
Паста за зъби
Източници
Още от "Вдъхновения"
- над 500 луксозни, пълноцветни и полезни страници;
- над 125 лечебни протокола, включващи не само етерични масла, но и прием на най-ефективните хранителни добавки за конкретното състояние, препоръки за домашно лечение и безценни съвети;
- над 70 рецепти за вкусни ястия и напитки, глезещи козметични продукти и ефективни домакински препарати;
- профил на над 50 етерични масла;
- SOS помощ при спешни проблеми, като главоболие, мигрена, депресия, болки по тялото и много други;
- първата книга, която съчетава три холистични подхода - хранене, хранителни добавки и ароматерапия + допълнителни стратегии за справяне с проблемите;
- първата книга, в която се описва подробно рефлексологията като още един дял от холистичната медицина;
грижа за домашните любимци;
- домашно лечение тип "направи си сам";
- подходяща както за начинаещи, така и за напреднали
Цялата информация е поднесена на достъпен език точно, ясно и практично, за да можеш лесно и бързо да я разбереш и приложиш.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение. Лечение с библейски лекарства
Основи на етеричните масла
От Третия ден до наши дни
Противоречия, лекове и лечебни смеси
Преминете към органични продукти и му отпуснете края
Химия на етеричните масла
Безопасна и ефективна употреба на етеричните масла
Отделни етерични масла и базови масла
Бергамот
Босилек
Бреза
Ветивер
Грейпфрут
Джинджифил
Дъхаво мушкато
Евкалипт
Ела, балсамова
Жасмин
Иланг-иланг
Исоп
Италиански хелихризум
Канела (кора)
Карамфил
Кардамон
Касия
Кедър
Кимион
Кипарис
Кориандър (листа)
Кориандър (семена)
Куркума
Лавандула
Лайка, римска
Лайм
Лимон
Лимонова трева
Майорана
Манука
Маточина
Мащерка
Мента
Меча стъпка
Нард
Пачули
Полегнала голтерия
Портокал
Резене
Риган
Роза
Розмарин
Сандалово дърво
Свещен босилек (тулси)
Смирна
Тамян
Хвойна (плодове)
Цитронела
Чаено дърво
Черен пипер
Базови масла
Състояния
Акне
Алергии
Артрит
Астма
Аутизъм
Безплодие
Безсъние
Болест на Алцхаймер
Болест на Паркинсон
Болки в гърба
Болки във врата
Брадавици
Бронхит
Варицела
Възпаление
Гадене
Гингивит (възпаление на венците)
Главоболие
Гнойна ангина
Грип
Гъбички по краката
Гъбички по ноктите на краката
Дентално здраве
Депресия
Диабет
Диария
Екзема
Еректилна дисфункция
Запек
Изгаряния
Изтощение на надбъбречните жлези
Имунна защита
Инфекции
Инфекции на уринарния тракт
Кандида
Кашлица
Киселинен рефлукс
Киселини
Колики
Косопад (алопеция)
Лаймска болест
Лупус
Менопауза
Множествена склероза
Мускулни болки
Напълняване / затлъстяване
Настинка
Никнене на зъби
Обриви
Остеопороза
Оток
Плантарен фасциит
Пневмония
Подуване на корема
Порязвания и ожулвания
Предменструален синдром
Пристрастявания
Простатит
Псориазис
Разширени вени
Рак
Розацея
СДВ / СДВХ
Синдром на карпалния тунел
Синдром на неспокойните крака
Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
Синдром на пропускливите черва
Синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ)
Синдром на хроничната умора
Синини
Синузит
Старееща кожа
Телесна миризма
Тендинит
Тревожност
Ухапвания от насекоми
Ушни инфекции
Фибромиалгия
Хемороиди
Херпес
Херпес зостер
Хипертония (високо кръвно налягане)
Хипотиреоидизъм (хипофункция на щитовидната жлеза)
Холестерол
Язви
Допълнителни състояния
Специални области на приложение на етеричните масла
Рефлексология и масаж
Терапия с лечебно докосване "С неговите рани"
Бременност и грижа за бебето
Грижа за кожата и тялото
Почистване и детоксикация на дома
Натурална грижа за домашните любимци
Рецепти с етерични масла
Храна
Закуски
Канелено-ванилово смути
Портокалово-канелени палачинки
Ментово смути
Смути с ананас и джинджифил
Напитки
Лавандулова лимонада
Чай от куркума
Леки закуски
Гуакамоле
Мъфини с лимон и маково семе
Ябълково-канелен хляб
Основни ястия
Биволски бургери с куркума
Лимоново пиле с розмарин и мащерка
Портокалова сьомга "Терияки"
Пържола със салата с розмаринов зехтин
Гарнитури / супи
Имуностимулираща пилешка супа
Карфиолен ориз с лайм и кориандър
Моркови с розмариново-портокалова глазура
Сушене на слънце домати с розмарин и сирене фета
Тиквена супа с джинджифил
Десерти
Джинджифилови бисквити
Лимонови барчета
Ментови сладки
Мини чийзкейкове с ванилия и лавандула
Чийзкейк с кий лайм
Шоколадова торта с портокалова кора
Здраве и лечение
Общо здраве
Сироп за кашлица
Мехлем за мазане на гърди
Бленд за помазване
Бленд за пропускливи черва
Дезинфектант за ръце
Крем за масаж на мускули
Бленд за подпомагане на ученето
Хормонално здраве
Серум за хормонален баланс
Бленд за подмладяване на надбъбречните жлези
Серум за сън
Бленд за възстановяване на щитовидната жлеза
Лечение на кожата
Маска за лице за премахване на белези от акне
Серум против стареене
Мехлем за изгаряния
Крем против целулит
Крем против екзема
Крем против стрии
Спрей против слънчеви изгаряния
Бленд за разширени вени
За дома
Сапун за пране
Спрей против насекоми
Почистващ препарат за домакинството
Празничен почистващ препарат
Лична грижа
Грижа за тялото, лицето и косата
Дезодорант
Соли за вана
Крем за очи
Маска за лице
Балсам за устни
Сапун за ръце
Лосион за тяло с тамян и смирна
Масло за тяло с магнезий
Дамски парфюм
Овлажнител
Мъжки одеколон
Слънцезащитно масло
Сух шампоан
Балсам за коса
Душ гел
Шампоан за мазна коса
Шампоан с розмарин и мента
Шампоан със сода за хляб
Масло за сгъстяване на косата
Орална грижа
Бленд за жабурене с масла
Вода за уста
Паста за зъби
Източници
Още от "Вдъхновения"
-
Автор:Джош Акс, Тай Болинджър, Джордан Рубин
-
Издателство:Вдъхновения
-
ISBN:9786197342543
-
Година:2021
-
Страници:504
-
Корици:твърди
-
Състояние:отлично