Оздравителната зона: Наука за въздействието върху естествения оздравителен процес
Цена:
24.00лв.
€12.27
-
Код:7054
-
Тегло:0.400 кг
Научен подход към механизма на развитие на хроничните заболявания и съществуващата зависимост с храненето.
Книгата разгръща изпитан подход, зависимост между заболявания и хранене, разсейва много заблуди в тази област. Авторът използва термина "зона" за физиологично състояние, при което се контролира възпалението и се въздейства на хронично заболяване. По същество възпалението е механизъм, който може да се потисне и изключи. Хормоните (ейкозаноиди), генерирани от омега-6 киселини, отключват възпалението, докато резолвини от омега-3 го потискат.
В книгата ще откриете:
- хроничното възпаление, което води до наднормено тегло, болести и стареене
- състоянието "Зона" оптимизира оздравителната реакция
- оздравителната реакция може радикално да промени медицината
Бари Сиърс е водещ авторитет за въздействието на хранене върху възпалението.
Интересът му към диетичен контрол на хормонални и генетични реакции датира от книгата "Зоната" – бестселър № 1 на "Ню Йорк Таймс". Продадени са 6 милиона екземпляра, преведени на 23 езика. "Оздравителната Зона" описва как възпалението от хранене е движеща сила за много здравословни проблеми през различните етапи от живота.
Оздравителната зона: Наука за въздействието върху естествения оздравителен процес е книга, която разкрива как можем да активираме собствените защитни механизми на организма, за да възстановим здравето си по естествен начин. Авторът обяснява научните принципи, които стоят зад способността на тялото да се самолекува, и показва как можем да ги приложим в ежедневието.
Книгата представя иновативен подход към оздравяването, който съчетава съвременни медицински изследвания с практики за укрепване на естествените сили на организма. Чрез конкретни стратегии и препоръки читателят научава как да използва храненето, движението и психичното равновесие за активиране на оздравителната зона.
В „Оздравителната зона“ ще откриете насоки за това как стресът, възпаленията и нездравословният начин на живот блокират естествените процеси на самолечение. Авторът показва как да премахнем тези пречки и да възстановим вътрешния баланс. Особено внимание е отделено на ролята на имунната система, хормоналния баланс и здравословната микрофлора.
Книгата е ценен наръчник за всички, които искат да поемат контрол върху собственото си здраве и да намерят естествени методи за справяне с болести. Тя предлага комбинация от научно обосновани знания и практични съвети, които могат да бъдат прилагани от всеки – както за профилактика, така и за активно възстановяване.
-
Автор:Бари Сиърс
-
Издателство:Колибри
-
ISBN:9786190207665
-
Година:2021
-
Страници:320
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
