Меню
Профил
Език
Начало Езотерика, самоусъвършенстване, духовно развитие Дихателни практики: Избрани методики от изтока и запада

Дихателни практики: Избрани методики от изтока и запада

Цена: 17.00лв.
  • Код:
    7005
  • Тегло:
    0.320 кг
Добави в желани
Избрани методики от изтока и запада.
 
Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането?
 
Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма.
 
В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното състояние и качеството на живота си.
Авторите на книгата са психолози - ръководител и водещ на оздравителна програма в медицински център в Москва. Упражненията за усвояване на дихателната техника са лесни и разбираеми и могат да се изпълняват самостоятелно.
 
Всеки може да избере онова, което му е нужно, да се научи да диша като йогите или да овладее някоя от модерните методики. Бъдете здрави!
  • Автор:
    Иля Коган, Андрей Миронов
  • Издателство:
    Паритет
  • ISBN:
    9786191532346
  • Година:
    20197
  • Страници:
    240
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично