Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой, тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание.
В книгата ще откриете:
изпитана техника за медитация, която всеки може да научи;
как да проявите най-дълбоката си духовна същност;
как да развиете силата на концентрацията си;
каква е връзката между молитвата и медитацията;
как да постигнете траен покой в ума си;
как да победите негативните емоции като гнева и страха;
как да разпознаете и разберете “Гласа на тишината” в себе си;
как да пробудите сърдечния център, за да разкриете силата на вашата душа.
как да проявите най-дълбоката си духовна същност;
как да развиете силата на концентрацията си;
каква е връзката между молитвата и медитацията;
как да постигнете траен покой в ума си;
как да победите негативните емоции като гнева и страха;
как да разпознаете и разберете “Гласа на тишината” в себе си;
как да пробудите сърдечния център, за да разкриете силата на вашата душа.
Шри Чинмой е добре известен философ, художник, поет, учител по медитация и деец за мир, който посвещава живота си на идеята за постигане на хармония в света и осъществяването на неограничения потенциал на човешкия дух. Той е вдъхновител на множество инициативи за мир, които свързват милиони хора по цял свят в дух на приятелство и единство.
- Автор:Шри Чинмой
- Издателство:Шри Чинмой Център
- ISBN:9789549280630
- Година:2020
- Страници:244
- Корици:меки
- Състояние:отлично