Мисли като монах: Обичай ума си в покой и целеустременост всеки ден
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:6756
-
Тегло:0.420 кг
Обичай ума си в покой и целеустременост всеки ден. Да станем архитекти на собствения си живот!
Кой да ти помогне по-добре да откриеш смисъла на живота си от един монах? Опитът и мъдростта на Джей Шети са безценни за всеки, който се стреми да подобри живота си и да постигне пълния си потенциал.
Джей Шети е създател на мотивационни видеа, водещ на подкаста On Purpose и автор на „Мисли като монах“. Британец с индийски произход, който от няколко години живее в САЩ, Шети има тригодишен опит като монах в Индия. След завръщането си към светския начин на живот той минава през корпоративната среда и впоследствие навлиза в света на медиите и социалните мрежи. С времето си поставя за цел да разпространява мъдростта от монашеския си път на достъпен език и в увлекателен формат, който позволява на хората да я прилагат в ежедневието си.
„Джей Шети ни показва стъпка по стъпка как да изградим силата си, като променим фокуса от представа за себе си към самооценка. Тази книга ни освобождава от хипнозата на социалната дресировка и ни помага да станем архитекти на собствения си живот.“
— Дийпак Чопра
— Дийпак Чопра
„Като прилага древната мъдрост към днешния практичен живот, „Мисли като монах“ предлага важни насоки за балансирано преминаване по пътя към успеха.“
— Рей Далио
— Рей Далио
„Мисли като монах“ е световен бестселър на Джей Шети, който предлага практически уроци и мъдрост, вдъхновени от древната монашеска традиция. Книгата показва как можем да се освободим от негативността, да открием цел и баланс, и да изградим мислене, основано на спокойствие и състрадание.
Авторът споделя собствения си опит като монах и го съчетава със съвременни примери, за да изгради достъпен наръчник за всеки, който търси хармония в живота си. В книгата са представени методи за концентрация, управление на ума и осъзнатост, които помагат на читателя да превърне ежедневието в източник на радост и вдъхновение.
Джей Шети обяснява как страхът и тревожността могат да бъдат преодолени чрез практики за благодарност, съзнателно дишане и служене на другите. Той подчертава важността на самодисциплината, смирението и вътрешната сила като основи за изграждане на щастлив и пълноценен живот.
Книгата е едновременно духовно ръководство и практически наръчник, който предлага упражнения, медитации и съвети за изграждане на устойчиво мислене. Чрез тях читателят се учи да преодолява негативните навици, да култивира положителни мисли и да живее с повече осъзнатост и състрадание.
„Мисли като монах“ е книга за всеки, който иска да открие смисъл и мир в съвременния свят, да изгради по-силен характер и да намери пътя към вътрешната си свобода. Това е произведение, което вдъхновява и дава практични инструменти за личностна трансформация.
-
Автор:Джей Шети
-
Издателство:Бард
-
ISBN:9786190300427
-
Година:2021
-
Страници:336
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично