Мазнините: Двигател на метаболизма
Цена:
20.00лв.
-
Код:7685
-
Тегло:0.300 кг
Кетогенни ключове за тайните на добрите мазнини, лошите мазнини и великолепното здраве.
На тези страници ще споделим с вас свидетелства от човешката еволюция, които показват, че човешкият организъм е подготвен за приема на много по-малко Омега-6 мазнини и много повече Омега-3 мазнини, отколкото повечето хора консумират днес, и как този дисбаланс в съвременното хранене става основната причина за много от хроничните заболявания, поразили милиони хора. Също така ще ви покажем как мазнините, които ядете, определят колко тлъстини ще натрупате, както и кои мазнини са най-добрите за здраво сърце, здрав мозък и за загуба на тлъстини.
След като ви запознаем с Омега-6 и Омега-3 мазнините и какви са последиците за здравето ви, ако не са балансирани, ще ви покажем как да възстановите оптималните нива на тези мазнини, като избирате определени храни и хранителни добавки разумно. Нека "Мазнините - двигател на метаболизма" стане ваш водач за възвръщане на здравето ви с простата промяна на мазнините, които ядете - без никакви лишения!
- Автор:Д-р Джеймс Диниколантонио, Д-р Джоузеф Меркола
- Издателство:Хомо футурус
- ISBN:9786192230616
- Година:2020
- Страници:288
- Корици:меки
- Състояние:отлично
