Лечебни кулинарни рецепти: Над 60 противовъзпалителни рецепти
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:9107
-
Тегло:0.300 кг
Над 60 противовъзпалителни рецепти съвместими с:
– Диетата за възстановяване на надбъбречните жлези
– Диетите на Първопричината
– Микробиом диета
– Core4 и Elimin8
– HB – BMX
– АИП (автоимунен палео протокол)
Грижата за читателите винаги е била водеща част от философията на издателство „Вдъхновения“, защото, както често казваме, книгите, които издаваме, променят човешки животи. Именно поради тази причина събрахме опит, рецепти и трикове за организиране на готвенето в новата книга „Лечебни кулинарни рецепти“. Подбрахме лесни, изпитани в нашата кухня рецепти, които са с предимно български продукти, но добавихме и щипка екзотика – за смелите експериментатори и за да стимулираме кулинарното любопитство на всеки читател.
За кои режими са подходящи рецептите в книгата?
Те са подходящи за безглутеново, безмлечно и хипоалергенно хранене, както и за по-рестриктивни режими като: Автоимунен палео протокол (д-р Сара Балантайн), Микробиом диетата (д-р Рафаел Келман), Диетата за възстановяване на надбъбречните жлези (д-р Алън Крисчансън), Диетите на Първопричината (д-р Изабела Уенц), Режимите Core4 и Elimin8 (д-р Уил Коул), както и за нисковъглехидратно високомазнинно хранене. Подходящи са и за ежедневно хранене с лечебни противовъзпалителни ястия, които подпомагат възстановяването и доброто здраве.
Книгата „Лечебни кулинарни рецепти“ съчетава науката за храненето с кулинарното изкуство, представяйки вкусни и полезни ястия, които подпомагат възстановяването и поддържането на здравето. Тя показва как храната може да бъде лекарство, когато е подбрана и приготвена в хармония с нуждите на организма.
Авторът предлага балансирани рецепти, основани на съвременни нутриционни принципи и традиционни лечебни практики, които спомагат за детоксикация, укрепване на имунната система и подобряване на метаболизма. Всяка рецепта е придружена от практични съвети за приготвяне и информация за лечебните свойства на съставките.
Книгата обръща специално внимание на храните с противовъзпалително действие, суперхраните и естествените източници на витамини и минерали. Читателят ще открие рецепти за всеки сезон и начин на живот, включително ястия, подходящи при специални здравословни състояния, като високо кръвно, диабет, хормонален дисбаланс и автоимунни заболявания.
„Лечебни кулинарни рецепти“ е не просто готварска книга, а практично ръководство за осъзнато хранене, което помага да се изгради по-здравословна връзка с храната. Тя насърчава читателя да възприеме кухнята като място за грижа, възстановяване и вдъхновение, превръщайки всеки ден в малка стъпка към по-добро здраве.
Книгата е подходяща за всички, които търсят естествени методи за лечение, интересуват се от холистичен начин на живот и желаят да съчетават удоволствието от храната с ползите за организма.
-
Автор:Борислава Люцканова
-
Издателство:Вдъхновения
-
ISBN:978-619-7342-46-8
-
Година:2020
-
Страници:106
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично