Меню
Профил
Език
Начало Алтернативна медицина и лечение Шинрин-йоку: Японското изкуство на горските бани

Шинрин-йоку: Японското изкуство на горските бани

Цена: 12.00лв.
  • Код:
    4230
  • Тегло:
    0.200 кг
Добави в желани
Японското изкуство на горските бани.
 
Имали ли сте онова специфично усещане за баланс и удовлетвореност след разходка в гората? Зеленината възвръща ли силите у вас и смятате ли, че сте по-щастливи в ежедневието си, ако сте получили необходимата доза духовен еликсир от природата? Човекът винаги е бил тясно свързан с горите, които са му осигурявали храна, подслон и духовно спокойствие. Животът в бетонни лабиринти ни отдели от естественото ни местообитание, отприщи всякакви разстройства на тялото и ума.
 
Франсеск Миралес и Ектор Гарсия ни потапят в шинрин-йоку - японското изкуство на горските бани. Както показват много научни изследвания, да се свържем с гората, да усетим енергията ѝ с всичките си сетива, води до положителни промени в много области от живота. Независимо дали разходката е половин час, или няколко часа, тя повдига настроението и намалява безпокойството.
 
Тази вдъхновяваща книга ще ви разкаже за физическите и духовни ползи от шинрин-йоку, а практическите съвети ще ви дадат насоки как да намалите стреса, да подобрите здравето и съня си и да имате по-дълъг и щастлив живот.
  • Автор:
    Франсеск Миралес, Ектор Гарсия
  • Издателство:
    AMG Publishing
  • ISBN:
    9786197494006
  • Година:
    2020
  • Страници:
    196
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    отлично