Свръхчувствителните хора: Как да преуспеем, когато светът ни притиска и обърква
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:6373
-
Тегло:0.450 кг
Как да преуспеем, когато светът ни притиска и обърква.
Имате живо въображение? Твърде срамежливи и чувствителни сте? Блокирате, когато се окажете в центъра на внимание? Тълпите ви потискат, а шумът ви претоварва? Тогава честито! Попадате в привилегированата група на свръхчувствителните хора.
Свръхчувствителността е вродена черта, която засяга около 15-20 процента от населението. Свръхчувствителните хора често са много умни, творчески натури, но мнозина от тях страдат от липса на самочувствие. Те не са "невротици", както дълго време бяха заклеймявани. Тяхната изострена чувствителност обаче може да ги накара да се изолират от външния свят. Ако и вие сте от свръхчувствителните хора, тук ще намерите решения за това как да постигнете щастлив и удовлетворяващ живот. Книгата ще ви помогне да предефинирате своето минало и да започнете да лекувате вътрешните си рани.
Свръхчувствителността може да е невероятно бреме заради свръхстимулацията на нервната система, което е много изтощително. От друга страна обаче, това качество дава значителни предимства поради свойството си да изостря сетивата. Свръхчувствителните хора са в състояние по-задълбочено да обработват информацията и да забелязват фини нюанси и подробности, често пренебрегвани или погрешно интерпретирани от останалите.
Превърнете своята свръхчувствителност в суперсила, за да реализирате истинския си потенциал.
Д-р Илейн Н. Арън започва да изучава чувствителността на сетивното възприятие още през 1992 г. и има множество научни статии по темата. Известна е и със своите проучвания в областта на интимните връзки, които прави заедно със съупруга си Арт Арън. Д-р Арън е завършила института по психология "Юнг" в Сан Франциско. Тя работи като психотерапевт в Района на залива и освен това води публични и професионални семинари.
„Свръхчувствителните хора: Как да преуспеем, когато светът ни притиска и обърква“ предлага инструменти за саморазвитие, емоционална устойчивост и психологическа адаптация. Книгата разкрива как чувствителността може да се превърне в сила, която подпомага творческото мислене, интуицията и личната реализация. Читателят ще намери практически съвети за управление на стреса, социалните взаимодействия и самоприемане, които водят до по-пълноценен живот.
Авторът изследва как сетивната чувствителност влияе върху емоционалния баланс, професионалната ефективност и междуличностните отношения. Текстът предлага методи за самонаблюдение, саморефлексия и активиране на вътрешните ресурси, които улесняват постигането на цели и повишаване на самочувствието.
Книгата разглежда предизвикателствата на свръхчувствителните хора и предлага начини да се балансират интензивните усещания с психологическа устойчивост. Читателят се насърчава да използва своите емоционални способности, за да засили креативността, интуитивното мислене и личната хармония.
„Свръхчувствителните хора: Как да преуспеем, когато светът ни притиска и обърква“ е предназначена за всички, които искат да развият потенциала си, да повишат самосъзнанието и да изградят по-здравословни взаимоотношения. Книгата показва как чувствителността може да се използва за постигане на професионални успехи, духовно развитие и емоционално удовлетворение.
Читателят ще научи как да превърне предизвикателствата на свръхчувствителността в суперсила, като използва техники за самопомощ, позитивно мислене, емоционално регулиране и ефективна комуникация. Книгата комбинира психологически изследвания, клинични наблюдения и практически упражнения, които правят живота по-спокоен, осъзнат и хармоничен.
-
Автор:Илейн Арън
-
Издателство:Изток - Запад
-
ISBN:9786190105695
-
Година:2020
-
Страници:352
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично