Надбъбречна умора: Стресовият синдром на XXI век: Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си?
Цена:
35.00лв.
€17.90
-
Код:6313
-
Тегло:0.600 кг
Стресовият синдром на XXI век. Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си?
Книгата е предназначена за широката аудитория и дава насоки на хора без медицинско образование, които подозират, че страдат от синдрома на надбъбречна умора, как да установят сами дали действително са с дадена степен на изчерпване на адреналните жлези. Информацията в нея обаче би била полезна и за представителите на медицинската професия, тъй като д-р Уилсън споделя своя 24-годишен практически опит за успешно третиране на пациенти с гранични форми на адренално изтощение, непопадащи в МКБ – признаваща само крайните форми: болест на Адисон (хипоадрения) и болест на Кушинг (хиперфункция на адреналните жлези).
Авторът запознава читателите с подходящ хранителен режим, хранителни добавки и надбъбречни екстракти. Те ще могат да възстановят нарушенията във функциите на адреналната жлеза и да се спасят от надбъбречната умора, за да си възвърнат енергията, защитните сили на организма, жизнеността и радостта от живота.
В книгата ще откриете отговори на въпросите:
- Чувствате се уморени без причина?
- Трудно ставате сутрин?
- Нуждаете се от кафе или кола, за да функционирате?
- Чувствате се отпаднали и напрегнати?
- Изпитвате неконтролируем глад за солено или сладко?
- Трудно се справяте с ежедневните задачи?
- Не успявате да се възстановите от стрес или заболяване?
- Вече не сте в състояние да се забавлявате?
- Нямате сексуално желание?
- Трудно ставате сутрин?
- Нуждаете се от кафе или кола, за да функционирате?
- Чувствате се отпаднали и напрегнати?
- Изпитвате неконтролируем глад за солено или сладко?
- Трудно се справяте с ежедневните задачи?
- Не успявате да се възстановите от стрес или заболяване?
- Вече не сте в състояние да се забавлявате?
- Нямате сексуално желание?
Ако отговорът на някой от тези въпроси е да, тази книга е за вас!
В книгата ще намерите въпросник, с който сами да определите дали страдате от надбъбречна умора и ако да, в каква степен.
„Надбъбречна умора: Стресовият синдром на XXI век: Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си?“ е практическо и ориентирано към реалния живот издание, което насочва вниманието към скритите механизми на хроничния стрес. Книгата разглежда взаимовръзката между начина на живот, хормоналния баланс и енергийното състояние на организма. Чрез ясен и структуриран подход текстът прави сложните процеси разбираеми и приложими.
Особената стойност на книгата се крие в фокуса върху ранните сигнали, които често биват пренебрегвани или омаловажавани. Читателят е насърчен да развие по-добра телесна осъзнатост и отговорност към собственото си здраве. Това превръща изданието в инструмент за превенция, а не само за реакция.
Книгата създава мост между научното знание и ежедневната практика. Тя предлага структурирано разбиране за това как натрупването на стрес влияе върху цялостната физиология. Информацията е поднесена по начин, който подкрепя информирания избор, без да натоварва читателя.
„Надбъбречна умора: Стресовият синдром на XXI век: Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си?“ е подходяща за хора, които търсят яснота, самонаблюдение и устойчиви решения. Тя вдъхновява към по-балансиран начин на живот, основан на възстановяване, грижа и дългосрочно здраве. Това я прави актуална и ценна книга за съвременния човек.
В „Надбъбречна умора: Стресовият синдром на XXI век: Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си?“ акцентът пада върху връзката между стреса и физиологичното изчерпване. Книгата разглежда как постоянното напрежение води до тихи, но дълбоки промени в организма. Тя поставя здравето в контекста на ежедневните навици, а не само на острите симптоми.
Особено внимание е отделено на самооценката и самонаблюдението като ключови инструменти за лично здравно управление. Читателят е насърчен да разпознава моделите на преумора, вместо да ги приема за нормални. Това превръща книгата в пътеводител към по-добра телесна интелигентност. Изданието представя интегративен подход, който комбинира хранене, възстановяване и подкрепа на организма. Подчертава се значението на устойчивите промени, а не на бързите решения. Този подход създава усещане за контрол и дългосрочна стабилност.
„Надбъбречна умора: Стресовият синдром на XXI век: Има ли ефективни начини да изведем стреса от тялото си?“ е ценен ресурс за всеки, който иска да разбере как стресът се натрупва и как може да бъде овладян. Книгата насърчава активна грижа за здравето, вместо пасивно изчакване. Тя е практична, насочваща и изключително актуална в условията на съвременния ритъм на живот.
-
Автор:Джеймс Л. Уилсън
-
Издателство:Кибеа
-
ISBN:9789544748630
-
Година:2020
-
Страници:456
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично