Какво се крие зад дълбоката обида? Може ли да се освободим от вътрешното напрежение, което тя носи? Как да постигнем истинска прошка – към другия и към себе си? Кога прошката не води до вътрешен баланс? Как човек може да достигне висшето си Аз и да заживее в осъзната хармония?
Книгата е съставена въз основа на два духовни семинара, изнесени от Бхакти Вигяна Госвами в Белгия и Русия. Единият семинар предлага задълбочен анализ на обидата и прошката, а другият е посветен на правилните взаимоотношения между хората. Аудиторията включва практикуващи духовни личности, но посланията засягат универсални истини, валидни за всеки човек.
Авторът се опира на древното ведическо знание, което разкрива основните закони на човешките отношения. Ако читателят подхожда с отворено съзнание и се абстрахира от външната форма, източната мъдрост ще докосне вътрешното му сърце и ще разкрие нови измерения в живота му.
„Защо нарекох книгата си Йога на прошката? Защо йога?“ – пита авторът. Като санскритска дума, йога носи многопластово значение. Едно от тях е практически метод, друга страна е цялостна система, която предполага дълбоко разработен път за вътрешна трансформация.“
Бхакти Вигяна Госвами
Бхакти Вигяна Госвами
„Йога на прошката“ разглежда дълбоките психологически аспекти и духовните измерения на обидата, прошката и вътрешното освобождение. Книгата предлага ефективни инструменти за работа със съзнанието, които помагат да се разкрият емоционалните корени на вътрешните травми и да се постигне съзнателна трансформация.
Ведическата мъдрост е съчетана с практически насоки, приложими в ежедневни ситуации, в които прошката е необходима или неподходящ избор. Авторът показва как чрез самоосъзнаване, умствен контрол и вътрешна дисциплина човек изгражда хармонични взаимоотношения и се доближава до висшето Аз.
Читателят е насърчен да наблюдава собствените реакции, да осъзнава кармичните последствия и да използва духовни практики, които водят към емоционален баланс и вътрешна свобода. Книгата ясно подчертава, че прошката е практичен метод, а не просто морална концепция.
Анализът на обидата помага да се разграничи кога прошката е път към освобождение и кога отказът от нея е форма на самозащита. Това разбиране води до здравословен баланс и осъзнато поведение в междуличностните отношения. „Йога на прошката“ е духовен пътеводител, който съчетава вътрешна работа и активно действие в ежедневието. Чрез реални примери от семинарите, читателят изгражда висока съзнателност, дълбоко състрадание и емоционална хармония.
Книгата е подходяща както за духовно практикуващи, така и за хора, търсещи вътрешен мир, емоционална стабилност и личностно развитие. Тя обединява древни знания, съвременни техники и личен опит, правейки темата за прошката достъпна и приложима.
„Йога на прошката“ не е просто книга за прощаването, а практическо ръководство за осъзнат духовен живот, което развива емпатия, вътрешна свобода и хармонични взаимоотношения. Тя вдъхновява към личностно усъвършенстване, духовен растеж и постигане на дълбок вътрешен мир.
СЪДЪРЖАНИЕ
Йога на прошката
Увод
Глава първа
Алгоритъм на промяната
Анализ на обидата
Обидата от гледна точка на йогата
Трите етапа на пречистване
Анализ на негативните аспекти на обидата
Обидата като механизъм на кармата
Не пий отрова за чуждо здраве
Обидата замърсява съзнанието
Черната дупка, която ни поробва
Обидата разрушава отношенията
Призмата на предишния опит
Глава втора
Законът на кармата
Практическо упражнение
Какво означава да простим
Защо не искаме да прощаваме
Глава трета
Началото на духовния път
Йерархичност на съзнанието
Прошката като духовна практика
Прав или смирен?
Осъзнатост
Глава четвърта
Практиката
Един организъм
Доколко сме простили
Положителните качества в другия
Медитация върху историите
За святи личности
Наказанието на Ашватхама
Историята за Тукарам
Историята за Еканатх
Двата аспекта на Бхакти
Проклятието на име Мая
Глава пета
Основните етапи на духовното развитие
Два основни процеса
Историята за Джада Бхарата и цар Рахугана - задълбочаване на съзнанието
Йога на разума
Пречистване на съзнанието
Прошка и наказание
Да простим на себе си
Идеализация и очаквания
Милост и справедливост
Обобщение
Служенето
Молитвата - ритуал или отношения?
Увод
Глава първа
Универсални принципи
Всички се молим
От подсъзнателното към съзнателното
Прекрасната реалност, която всички търсят
Два проблема и тяхното решение
Взаимност
Точка на затишие
Практическо упражнение
Умът и инструментите за влияние върху него
Петте ниями (ограничения)
Ахимса
Сатя
Астея
Брахмачаря
Апариграха
Пранаяма
Глава втора
Отношенията
Фалшиви очаквания
Омагьосаният кръг
Безусловна любов
Зад покривалото на егото
Изходно положение
Какво да искаме или динамика на молитвата
Кое покорява Бога
Оптимизъм и безстрашие
Усилията да разберем
Магията на името
Смирение
Препятствията
Любовта
За автора
-
Автор:Бхакти Вигяна Госвами
-
Издателство:Панаир на суетата
-
ISBN:9786199134955
-
Година:2016
-
Страници:208
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично