Меню
Профил
Език
Начало Алтернативна медицина и лечение Тайните на Аюрведа за здраве и дълголетие

Тайните на Аюрведа за здраве и дълголетие

Цена: 20.00лв.
  • Код:
    6709
  • Тегло:
    0.630 кг
Добави в желани

В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света.

Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват:

- индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равновесие и жизненост;

- дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми;

- преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото;

- лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за избистряне на ума;

- маслен масаж, чрез който за по-малко от десет минути може да се успокои нервната система и да се увеличат възможностите за умствено съсредоточаване и емоционално равновесие;

- билкови хранителни добавки, които помагат да се достигне до природната интелигентност за самолечение на тялото, засилват имунната система, довеждат съзнанието и тялото до равновесие.

Лечебните методи на Аюрведа не са създадени, за да премахнат симптомите като с "магическа пръчка". По-скоро те са предназначени да доведат до подобрение чрез устойчиво изграждане на психическа, емоционална и физическа сила. Те са напълно естествени и леки и не включват синтетичните лекарства, които са потенциално опасни със страничните си ефекти. Тази книга ви дава същността на теоретичните знания и основните практики на Аюрведа. Ако използвате информацията в нея, за много кратко време вие ще постигнете реална промяна във вашия живот.

  • Автор:
    Питър Анселмо, д-р Джеймс Брук
  • Издателство:
    Аратрон
  • ISBN:
    9546260576
  • Година:
    2004
  • Страници:
    414
  • Корици:
    меки
  • Състояние:
    нова