Добре дошли в нашата електронна книжарница!

Подробно търсене

 

 

  • Търсенето е по име на книга, автор, издателство, ISBN или част от описанието на книгата.

Празните калории

Код: 6040
Празните калории
Описание
  • Автор: Джейсън Калтън; Мира Калтън
  • Издателство: Кръгозор
  • ISBN: 9789547713048
  • Година: 2013
  • Страници: 256
  • Корици: меки
  • Състояние: нова
  • Тегло: 0.340 кг
Цена: 13.00лв.
Брой:

Защо храната ни е изпразнена от микроелементи и как да си ги набавим

Диета, пълна с плодове, зеленчуци, без мазнини, с редовно приемане на мултивитамини трябва да ни дари с добро здраве, нали така? Някои от най-твърдите ни убеждения – включително за ползите от това сами да произвеждаме храната, която консумираме – ще бъдат преобърнати с главата надолу в новата книга за здравето и храненето „Празните калории”. Д-р Джейсън Калтън и Мира Калтън без празни приказки разкриват голата истина за това, което ядем, и как неволно навиците ни саботират нашето здраве. Тайната се крие в микроелементите (витамините, минералите и др.), които не присъстват в хранителния ни режим като следствие на начина ни на живот. Провеждайки в продължение на шест години проучване из целия свят, д-р Джейсън Калтън и съпругата му Мира Калтън откриват, че съвременните практики (като международното разпространение на храни, технологизираното земеделие и обработката на храната) създават храни, пълни с празни калории – калории, лишени от всякаква реална хранителна стойност. Авторите разбиват плана си на три прости стъпки и ни показват как да се сдобиваме с по-качествени продукти, как да елиминираме нездравословните си навици и как да изберем нужните за нас хранителни добавки.

Според д-р Джейсън Калтън и Мира Калтън ние получаваме необходимия калориен минимум, заложен в най-популярните диети, но всъщност приемаме... празни калории. Защото в тях има дефицит на микроелементи – така необходимите ни витамини, минерали, ЕМК и допълнителни хранителни микроелементи.

Замърсяването на природата и обедняването на почвите Транспортът, съхранението и начините на приготвяне на храните Лекарствата, стресът, тютюнопушенето, всякакви диети, на които се подлагаме, и дори фитнесът Конкуренцията на различните микроелементи Наличието на две киселини в едни от най-полезните храни като спанак, бобови, зърнени храни и др. ограбват организма ни от полезните хранителни елементи. Това ни кара да изпитваме глад, в следствие на което пълнеем, стигаме до затлъстяване. И... се разболяваме. Как да избегнем този бич на 21. век?

„Празните калории”:

Предлага съвети и тестове, чрез които с три лесни стъпки да си осигурим достатъчно микроелементи Разкрива кои микроелементи са в конкуренция и взаимно се унищожават и кои са в синергия и засилват действието си Дава информация кой витамин и минерал съответно може да излекува остеопороза, депресия, да предотврати рака, да забави стареенето и да стопи килограми

Предлага Азбука на правилното приемане на добавки

Дава референтните дневни дози на прием на микроелементи

Всичко, което сте си мислили, че знаете за всекидневния си режим, за витамините, за теглото, за диетите си и за сутрешната си чаша портокалов сок... ще се промени!

Автор: Джейсън Калтън; Мира Калтън
Издателство: Кръгозор
ISBN: 9789547713048
Година: 2013
Страници: 256
Корици: меки
Състояние: нова

Мини количка

Количката е празна.

Бърза поръчка

 

Нови книги

Въведете Вашия Е-mail, за да се абонирате за Бюлетина на Електронна книжарница "Виделина". Ще ви информираме за нови книги, представяния и други събития в нашия културно-духовен живот:

 

Кой хан е основал българската държава?

(напишете го на кирилица, за да докажете, че не сте робот)