Интуитивен фастинг: Гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве
Цена:
25.00лв.
-
Код:9968
-
Тегло:0.550 кг
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот.
Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна програма, насочена към справянето с метаболитната ригидност, хроничното възпаление, проблемите с червата, хроничния стрес и инсулиновата резистентност. Замислена е така, че да коригира всички тези състояния едновременно.
Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна програма, насочена към справянето с метаболитната ригидност, хроничното възпаление, проблемите с червата, хроничния стрес и инсулиновата резистентност. Замислена е така, че да коригира всички тези състояния едновременно.
- Автор:д-р Уил Коул
- Издателство:Вдъхновения
- ISBN:9786197342604
- Година:2021
- Страници:344
- Корици:меки
- Състояние:отлично
